Stehende Achselzucken-Maschine - Definitiver FAQ-Leitfaden

A Schmetterlingsübung Maschine ist für alle kommerziellen Fitnessstudios unerlässlich. Es ist eine sicherere Alternative zu einer Kurzhantelfliege.

Eine stehende Achselzuckenmaschine ist ein Grundnahrungsmittel für jedes kommerzielle Fitnessstudio oder jeden Käufer. Es ist ein effektiver und vielseitiger Krafttrainer.

Wenn Sie nach Schulterzuckenmaschinen im Großhandel suchen, ist dieser FAQ-Leitfaden genau das Richtige für Sie.

Sein Ziel ist es, alle wichtigen Informationen über den Großhandel mit kommerziellen Stehzuckenmaschinen zu vereinfachen und zu verdeutlichen.

Hier finden Sie die Antworten auf fast alle relevanten Fragen. Es wird Ihnen helfen, Ihre Forschung zu rationalisieren und die beste Wahl zu treffen.

Fangen wir von oben an!

Inhaltsverzeichnis

Was ist eine Stehzuckenmaschine?

Eine Steh-Shrug-Maschine ist ein Kraftgerät. Diese Maschine ist eine Alternative für a Hantel zucken. Es wird hauptsächlich verwendet, um durchzuführen Falle zuckens.

Aber es kann auch für Kreuzheben, Kniebeugen und Ausfallschritte verwendet werden.

Stehendes Schulterzucken Maschinenprofil:

Art der Ausrüstung: Krafttrainer

Hauptmuskel gearbeitet: Trapezius (Fallen)

Andere Muskeln: Schulter, Rücken

Mechanismus: Isolation

Stärke: Ziehen (beide Seiten)

Abbildung 1 – Eine stehende Achselzuckenmaschine

Aus welchen Teilen besteht eine Stehzuckenmaschine?

Eine stehende Schulterzuckenmaschine im Großhandel besteht aus den folgenden Teilen:

• Robuster Stahlrahmen
• Hartverchromte Hantelscheibenhülsen
• Gewichtsaufbewahrungsstifte
• Gummibeschichteter Boden
• Obere und untere Multi-Griff-Griffe

Hantelscheiben sind bei einer stehenden Achselzuckenmaschine nicht im Lieferumfang enthalten. Sie müssen separat erworben werden.

Oder verwenden Sie es mit jedem Gewichtsbaum hast du schon zur Hand. 

Abbildung 2 – Teile einer stehenden Achselzuckenmaschine

Welche Arten von stehenden Achselzucken gibt es?

Eine Großhandels-Shrug-Maschine hat zwei Versionen:

• Eine eigenständige Version
  • Für Trap-Shrugs, Kreuzheben, Teil-Kreuzheben usw.

Abbildung 3 – Eine eigenständige stehende Achselzuckenmaschine

• Eine Kombiversion
  • Für Trap Shrugs, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte usw.

Abbildung 4 – Eine kombinierte Stehzuckenmaschine

Was ist eine Trap/Kreuzheben/Lunge-Kombination, Schulterzucken-Maschine?

Dies ist eine handelsübliche Achselzuckenmaschine, die Folgendes ausführen kann:

• Kreuzheben
• Falle zuckt mit den Schultern
• Squats
• Gewichtete Ausfallschritte
• Drücken pressen
• Trizeps-Dips

Abbildung 5 – Eine Trap-, Ausfall-, Kreuzheben-Kombinationsmaschine für stehendes Schulterzucken

Es sieht aus wie ein stehendes Fallenzucken. Einige hinzugefügte Teile, die seine Funktionen und Vorteile erhöhen.

Diese zusätzlichen Teile sind:

• Kniebeuge-Knöchelrolle (schaumgepolstert)
• Verstellbare Doppelgriffe
  • Größe
  • Winkel
• Extra lange Gewichtsstifte

Wie vielseitig sind die Griffe einer Großhandels-Stehzuckenmaschine?

Es gibt verschiedene Arten von Griffen an einer stehenden Achselzuckenmaschine. Jeder Typ hat seine Funktion und seinen Zweck.

Oberer & unterer Griff:

Obere Griffe werden für Trap Shrugs und teilweises Kreuzheben verwendet. Untere Griffe sind für normales Kreuzheben.

Abbildung 6 – Obere und untere Griffe einer stehenden Achselzuckenmaschine

Griffe nebeneinander:

Diese machen die Schulterzuckenmaschine anpassungsfähig für Benutzer mit schmalen und breiten Griffen.

Abbildung 7 – Seite-an-Seite-Griffe einer stehenden Achselzuckenmaschine

Verstellbare Griffe:

Die Griffe können eingestellt werden für: 

Winkel:

Der einstellbare Winkel ermöglicht es uns, leicht von einer Übung zur anderen zu wechseln.

Größe:

Die verstellbare Griffhöhe macht eine Achselzuckenmaschine an Benutzer unterschiedlicher Körpergröße anpassbar.

Richtung:

Ermöglicht Workouts sowohl mit Blick auf die Achselmaschine als auch von ihr weg.

Abbildung 8 – Verstellbare Griffe einer stehenden Achselzuckenmaschine

Was ist der Vorteil beim Kreuzheben mit einer stehenden Achselmaschine?

Kreuzheben kann mit freien Gewichten durchgeführt werden wie Hantels, Langhanteln, etc. Der Vorteil der Verwendung einer Steh-Shrug-Maschine für Kreuzheben ist:

• Ein sichereres Training
• Kein Spotter nötig
• Kraftaufbau fast genauso wie mit freien Gewichten
• Vielseitige Trainingsoptionen
• Bessere Isolation 
• Kleinere Lernkurve
• Einstellbare Ausgangsposition

Wie unterscheidet sich eine stehende Achselmaschine von der sitzenden Version?

Auf den ersten Blick sehen sich beide sehr ähnlich. Es gibt einige Unterschiede zwischen diesen beiden Versionen einer kommerziellen Achselzuckenmaschine.

Beide Maschinentypen zielen auf die oberen Fallen für Komfort und Sicherheit ab. Die Unterschiede zwischen den beiden sind wie folgt:

Stehende Achselzuckenmaschine:

• Keine verstellbare Bank
• Die Maschine wird stehend verwendet (Boden)
• Maximale Nutzung des Schwunges aus den Beinen
• Mehr Gewicht gehoben im Vergleich zur sitzenden Version

Abbildung 9 – Eine plattenbeladene Stehzuckenmaschine

Sitzende Achselzuckenmaschine:

• Bank mit verstellbarem Sitz
• Die Maschine wird sowohl im Sitzen als auch im Stehen verwendet
• Minimale Nutzung des Beinschwungs in sitzender Position
• Geringeres Gewicht im Vergleich zur stehenden Version

 Abbildung 10 – Eine plattenbeladene Sitzzuckenmaschine

Ist eine stehende Achselmaschine platten- oder stiftbelastet?

Stehende Shrug-Maschinen sind meist plattenbeladen. Plattenbeladene Geräte haben einen größeren Bewegungsbereich. Auch die Belastbarkeit ist höher.

Yanre Fitness macht eine selektive Schulterklimmzugmaschine. Es kann eine Schulterzucken-Übung nachahmen.

https://youtu.be/O0Nl9iwb-Kg

Trap Achselzucken kann jedoch mit einem Gewichtsstapel ausgeführt werden. Eine Seilzugmaschine wird verwendet, um sowohl sitzende als auch stehende Schulterzucken mit einem angebrachten Gewichtsstapel auszuführen.

Anwendungen:

• Ein funktioneller Trainer 
• A Kraftstation, usw.

Abbildung 11 - yanre Fitness-Schulter-Klimmzugmaschine

Was sind die Vorteile einer plattenbeladenen, stehenden Achselmaschine?

Großhandelsvertrieb Platte geladen Stehende Achselzucken haben folgende Vorteile:

• Verwendet herkömmliche runde Hantelscheiben
• Flexibler Einsatz
• vielseitig
• Budgetschonend im Vergleich zu selektiven Maschinen
• Höhere Gewichtskapazität
• Eine sicherere Alternative zum Schulterzucken mit der Langhantel
• Direkter Einfluss auf obere Fallen
• Einfach zu bedienen:
• Bodenausrüstung
• Ein funktioneller & Krafttrainer

Welche Abmessungen hat eine handelsübliche Achselzuckenmaschine?

Eine stehende Shrug-Maschine ist im Vergleich zu anderen plattenbeladenen Geräten kompakt. Seine ungefähren Abmessungen sind:

L * W * H.	1520 * 1500 * 900mm
Rahmenrohre	40 * 80 * 3.0 mm, Q235 qualifizierte Stahlrohre
Gewicht der Maschine	110 – 160 kg ca.
Hantelscheibenstifte	2 – 4 Gewichtsstifte
Gewichtsspeicherstifte	2 – 4 Gewichtsaufbewahrungsstifte
Anlaufwiderstand	20 lbs.
Gewichtskapazität	400 – 600 kg ca.

Ist eine Stehzuckenmaschine faltbar?

Nein ist es nicht.

Der Rahmen einer Stehzuckenmaschine wird geschweißt und befestigt. Dies macht die Maschine langlebig und langlebig.

Ist eine stehende Achselzuckenmaschine iso-lateral?

Hammerstärke oder plattenbeladene Geräte sind fast immer isolateral.

Beim isolateralen Training kann der Benutzer beide Gliedmaßen gemeinsam oder einzeln bewegen. Die Bewegung der Gliedmaßen kann in die gleiche Richtung oder in abwechselnde Richtungen erfolgen.

Welche Art von Polsterung und Bezügen werden in einer Stehzuckenmaschine verwendet?

Eine handelsübliche Achselzuckenmaschine hat wenige gepolsterte Teile. Da weder Sitz noch Rückenlehne vorhanden sind, enthalten die gepolsterten Teile nur:

• Knöchelrolle
• Griffe
• Fußpolster, die die Basis auskleiden

Der Knöchelroller hat eine hochdichte Schaumstoffpolsterung. Das Pad ist mit PU-Leder oder Vinyl in Möbelqualität bezogen.

Abbildung 12 – Knöchelrollen an einer stehenden Achselzuckenmaschine

Die Griffschalen sind gerändelt und mit hochwertigem Kunststoff überzogen. Welches ist langlebig und langlebig.

Die Basis ist mit Gummifüßen ausgekleidet, um sie rutsch- und kratzfest zu machen.

Was sind die Sicherheitsmerkmale einer Stehzuckenmaschine?

Eine stehende Achselzuckenmaschine ist aufgrund der folgenden Sicherheitsmerkmale viel sicherer als Hanteln:

• Waage Lagerung
• Selbstortung
• Einstellbare Ausgangsposition
• Bodengrund
• Fester Bewegungspfad
• Keine Stabilisierung erforderlich
• Breite Basis

Aufbewahrung von Hantelscheiben:

Freie Gewichte erfordern separate Lagerregale oder Hantelbäume. Andernfalls überfüllen sie den Boden des Fitnessstudios und können die Ursache für potenzielle Verletzungen sein.

Eine stehende Achselzuckenmaschine hat in den Rahmen eingebaute Gewichtsspeicherhörner. Die Gewichtsaufbewahrungsstifte sind für ein dauerhaftes Finish hartverchromt. Die Länge ist lang genug, um mehrere Hantelscheiben zu verstauen.

Abbildung 13 – Gewichtsstifte und Aufbewahrungsstifte an einer stehenden Achselzuckenmaschine

Selbstpunkt:

Ein Spotter ist ein Muss bei der Verwendung von freien Gewichten. Dies liegt daran, dass Sie derjenige sind, der das Gewicht stabilisiert. Schon ein kleiner Fehler kann zu Verletzungen führen.

Eine stehende Achselzuckenmaschine erkennt das Gewicht für Sie. Wenn Sie das Versagen erreichen, können Sie die Gewichte einfach loslassen, da Sie sich außerhalb des Bewegungspfades befinden.

Einstellbare Ausgangsposition:

Viele stehende Achselzucken haben diese Option. Ein verstellbarer Startpunkt macht ein vollständiges Bücken zum Aufnehmen der Gewichte überflüssig. ZB beim regelmäßigen Kreuzheben.

Die Griffhöhe ist einstellbar, um aus einer bequemeren Höhe zu starten. Die Verletzungsgefahr für den Rücken ist geringer.

Bodengrund:

Eine Steh-Shrug-Maschine ist für das bodengebundene Training gedacht. Bei der Ground-Base-Ausrüstung bleiben die Füße des Benutzers fest auf dem Boden.

Diese Position erhöht die Stabilität und den Kraftaufbau.

Abbildung 14 – Beide Füße stehen fest auf dem Boden

Fester Bewegungspfad: 

Maschinen haben im Vergleich zu freien Gewichten einen festen Bewegungsweg. Die Arme oder Hebel einer stehenden Achselzuckenmaschine werden nach oben und unten bewegt.

Ein fester Bewegungspfad schränkt die Muskelaufbaufähigkeit von Kraftgeräten ein. Bei einer stehenden Achselzuckenmaschine ist diese Einschränkung nicht so auffällig. 

Dies liegt daran, dass Trap-Shrugs zunächst einen begrenzten Bewegungsbereich haben.

Keine Stabilisierung erforderlich:

Sie müssen eine stehende Achselzuckenmaschine während des Gebrauchs nicht stabilisieren. Im Gegensatz zu freien Gewichten, die instabil sind und den Einsatz von stabilisierenden Muskeln erfordern.

Breite Basis:

Die Basis einer stehenden Achselzuckenmaschine ist breit und gummiert. Dies stellt sicher, dass:

• Die Maschine ist während des Gebrauchs stabil
• Es wackelt nicht
• Durch die Gummifüße ist die Basis fest mit dem Boden verbunden
• Die Gummipads verhindern außerdem eine Beschädigung des Bodens beim Bewegen der Maschine

Ist es möglich, eine Stehzuckenmaschine individuell anzupassen?

Ja, natürlich.

Einer der Vorteile des Kaufs von Großhandelsgeräten besteht darin, dass sie an Ihre Anforderungen angepasst werden können.

Ihr Großhandelsgerätehersteller informiert Sie über alle verfügbaren Anpassungsmöglichkeiten.

Yanre Fitness passt Folgendes an Ihren Großhandelsmaschinen für stehendes Schulterzucken an:

• Das Logo
• logo-Design
• Rahmenfarbe
• Rahmenausführung
• Polsterfarbe usw.

Diese Änderungen basieren auf den von Ihnen bereitgestellten Beispieldateien.

Wie werden Großhandels-Stehzucken-Maschinen an Sie geliefert?

Fast alle Großhandelsgeräte für Fitnessstudios werden aus Übersee hergestellt und geliefert. Umso wichtiger ist der Prozess der Verpackung und der sicheren Lieferung bis zu Ihrer Haustür.

Sobald Sie eine Bestellung für eine stehende Schulterzuckenmaschine im Großhandel aufgegeben haben. Der Lieferprozess umfasst die folgenden Schritte:

• Verpackung
• Transportwesen
• Lagerhaltung
• Einfacher Portzugang
• Versand & Lieferung

Verpackung:

Die Maschinen sind in Holz- oder Sperrholzkisten verpackt. Die meisten sind aus Sicherheitsgründen halbmontiert.

Dies bedeutet, dass Sie die Stehzuckenmaschinen möglicherweise in mehr als einer Sperrholzkiste verpackt erhalten.

Abbildung 15 – Verpackungs- und Lieferprozess

Transport:

Dies schließt den Transport vom Werk zum Lager ein. Ebenso der Transport zum Hafen.

Lagerhaltung:

Aufgrund der begrenzten Lagerhaltung werden aus Übersee versandte Maschinen nicht vollständig montiert.

Einfacher Portzugang:

Überseefabriken haben einfachen Zugang zu Häfen. Dadurch wird die Lieferung Ihrer Steh-Shrug-Maschinen pünktlich und kostengünstig.

Trinken & Lieferung:

Die Maschinen werden per Spedition versendet und an Ihre angegebene Adresse geliefert.

Zusammenfassung

Achselzucken sind im Allgemeinen notwendige Kraftgeräte. Da gibt es keinen großen Unterschied in den Ergebnissen im Vergleich zu freien Gewichten.

Eine stehende Achselzuckenmaschine ist noch vielseitiger und einzigartiger. 

Ich bin sicher, dass Ihr Interesse an stehenden Schulterzucken-Maschinen nach dem Lesen dieses FAQ-Leitfadens gestiegen ist.

Mit einem vertrauenswürdigen Hersteller wie . können Sie nie etwas falsch machen Yanre Fitness. Verschwenden Sie keine kostbare Zeit damit, woanders zu suchen.

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