Kraftgeräte – Ein definitiver FAQ-Leitfaden

Der Fitness-Großmarkt ist mit allen Arten von Kraftgeräten gefüllt. Von einfach bis vielseitig ist alles dabei. 

Sie möchten mehr über handelsübliche Kraftgeräte erfahren, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Mach dir keine Sorgen. Sie sind an der richtigen Stelle.

In diesem FAQ-Leitfaden finden Sie alle Informationen zu Krafttrainingsgeräten an einem Ort. Es wird Ihre Wahl viel einfacher und informierter machen.

Lassen Sie uns beginnen!

Inhaltsverzeichnis

Welche Arten von Kraftgeräten gibt es?

Kraftausrüstung ist eine breite Kategorie. Es verfügt über folgende Gerätetypen:

• Plattenbeladene Kraftgeräte
• Pin geladene Kraftgeräte
• Racks
• Bänke
• Freie Gewichte

Die meisten handelsüblichen Krafttrainingsgeräte sind entweder stiftbelastet oder plattenbelastet.

Abbildung 1 – Krafttrainingsgeräte

Plattenbeladene Kraftgeräte:

Plattenbeladene Ausrüstung verwendet Hantelscheiben. Es gibt viele plattenbeladene Kraftmaschinen. Mögen:

• Beinpresse Maschine
• Hacken-Kniebeugen-Maschine
• Isolaterale Reihenmaschine
• Brustpressmaschine, usw.

Abbildung 2 – Eine zum Zurückziehen der Maschine geladene Platte

Pin geladene Kraftgeräte:

Pin-Loaded-Kraftgeräte werden auch als Selectorized Machine bezeichnet. Diese verwenden einen angebrachten Gewichtsstapel. 

Diese Art von Kraftgeräten umfasst:

• Beinbeuger in Bauchlage
• Sitzende Rudermaschinen
• Wadenstreckmaschine
• Brustpressmaschine
• Beinpresse Maschine, usw.

Abbildung 3 – Eine sitzende, stiftbelastete Beinpresse press

Power Racks oder Racks:

Power-Racks oder Racks gibt es in vier Typen:

• Volle Racks
• Halbe Racks
• Funktionelle Trainer
• Smith-Maschinen

Volles Regal:

Abbildung 4 – Ein komplettes Power-Rack

Ein Full-Power-Rack hat:

• Ein vierseitiges Gerüst
• Auch Stromkäfig genannt
• Hohe Gewichtskapazität
• Ansteckbar an a Hantelbank

Halbes Rack:

Abbildung 5 – Ein Half-Power-Rack

Ein Rack mit halber Leistung hat:

• Nur 2 Pfosten
• Platzsparend im Vergleich zu einem kompletten Rack
• billigere
• J-Hooks für Langhanteln
• Sicherheitshaken

Funktionstrainer:

A Funktionstrainer ist eine Kabelmaschine. Es bietet ein breites Spektrum an Übungen. 

Ein guter Functional Trainer stärkt den Rumpf, Ober- und Unterkörper.

Die Eigenschaften eines Functional Trainers sind:

• vielseitig
• Einstellbar
• Hohe und niedrige Riemenscheiben
• Symmetrisch 
• Doppelgewichtsstapel
• Uneingeschränktes Training
• Sicher
• glatt
• Kein Spotter nötig

Abbildung 6 – Ein stiftbelasteter Funktionstrainer

Smith-Maschinen:

Abbildung 7 – Eine Schmiedemaschine

Smith-Maschinen sind ein Käfig mit einer vertikal bewegten, geführten Kniebeugestange.

Die Eigenschaften einer handelsüblichen Schmiedemaschine sind:

• Hohe Gewichtskapazität
• Ein sichereres kostenloses Langhanteltraining
• Solider Rahmen
• Fördert eine gute Körperhaltung
• Entwickelt alle wichtigen Muskeln

Gymnastikbänke:

Gymnastikbänke sind grundlegende Kraftgeräte. Diese sind leicht verfügbar und weit verbreitet. Kommerzielle Turnbänke können sein:

• Selektorisiert oder plattenbeladen
• Vier Typen
  • Feste & flache Hantelbänke
  • Verstellbare Hantelbänke
  • Olympische Hantelbänke
  • Spezialhantelbänke
• Faltbare
• Leicht zu bewegen

Abbildung 8 – Eine verstellbare Hantelbank

Freie Gewichte:

Freie Gewichte sind eine günstigere Option für das Krafttraining. Sie erfordern Pflege und Training, um sie richtig zu verwenden.

Freie Gewichte umfassen:

• Hanteln
• Hanteln
• Kettlebells, usw.

Abbildung 9 – Eine Hantel

Im Vergleich nebeneinander sind die Unterschiede zwischen den drei Arten von freien Gewichten:

HANTELN	HANTELN	KETTLEBELN
RundplattenförmigGriff in der MittePlatten auf jeder Seite des GriffsMehr BewegungsfreiheitEinhändige VerwendungDrei TypenFesteinstellbarStudio	Gerade MetallstangenÄrmel an beiden EndenHält HantelscheibenNur vertikale BewegungBenötigt beide HändeDrei ArtenStandardOlympicPowerlifting	KugelformGriff obenSingleMehr BewegungsfreiheitEinhandbedienungZwei TypenStandard-GusseisenWettbewerb

Abbildung 10 – Handelsübliche Kraftgeräte (Hanteln)

Welche Art von Kraftgeräten ist besser zu verwenden, Kraftgeräte oder freie Gewichte?

Sowohl Kraftgeräte als auch freie Gewichte bauen Muskeln auf. Die Unterschiede zwischen den beiden liegen in der Sicherheit, im Preis, im Platz usw.

Freie Gewichte:

• Lernkurve
• Große Bewegungsfreiheit
• Vielseitige Übungen
• Sicherheitsprobleme
• Verletzungsrisiko
• Besser für Balance & Koordination

Kraftmaschinen:

• Weniger Lernkurve
• Begrenzte Bewegungsfreiheit
• Isolierte Übungen
• Sicherer als Hanteln
• Besser, wenn Sie sich von einer Verletzung erholen
• Höhere Gewichtskapazität
• Mehr Unterstützung

Was ist der Unterschied zwischen stiftbelasteten und plattenbelasteten Kraftgeräten?

Kraftgeräte verwenden Gewichte, um Widerstand für das Training bereitzustellen. Diese Gewichte können stiftgeladen oder plattengeladen sein.

Obwohl das Endziel für beide Arten von Gewichtsbelastungen dasselbe ist, sind sie nicht dasselbe.

Die Unterschiede zwischen stiftbelasteten Maschinen und plattenbelasteten Kraftgeräten sind:

Pin geladene Kraftgeräte:

• Selektorisiert
• Rechteckige Hantelscheiben
• Feste Gewichtskapazität
• Einfach zu bedienen
• Einfach den Widerstand einstellen
• Teuer

Abbildung 11 – Eine stiftbelastete Beinstrecker- und Curlmaschine

Plattenbeladene Kraftgeräte:

• Hantelscheiben verwendet
• Kreisförmige Gewichtsscheiben
• Höhere Gewichtskapazität
• Lernkurve im Vergleich zu Pin-Loaded
• Schwierig, den Widerstand einzustellen
• billigere

Abbildung 12 – Eine plattenbeladene isolaterale Super-Neigungspresse

Auf welche Eigenschaften ist bei kommerziellen Kraftgeräten zu achten?

Der fitness equipment der markt ist gefüllt mit allerlei kraftgeräte. Auf diese Eigenschaften sollten Sie bei der Auswahl von Krafttrainingsgeräten achten:

• Gewichtskapazität
• Gewichtsspeicher
• Hoch- und Tiefbau
• Endziel
• Polster
• Tragbarkeit
• Verstellbarkeit
• Faltbar oder fest
• Fußabdruck
• Glätte
• Ons hinzufügen
• Sicherheit
• Wartung 

Gewicht Kapazität:

Höhere Gewichtskapazität macht Kraftgeräte anpassungsfähig. Kommerzielle Maschinen werden von Menschen mit unterschiedlichem Gewicht, Größe und Körperbau verwendet.

Eine geringere Gewichtskapazität wird die Nützlichkeit von Krafttrainingsgeräten einschränken.

Die meisten kommerziellen Kraftgeräte haben Gewichtskapazitäten von bis zu 400 kg.

Gewichtsspeicher:

Kraftgeräte mit eingebautem Gewichtsspeicher machen es platzsparend. Da ein separater Hantelständer überflüssig ist.

Die Aufbewahrungsstifte oder -stifte sind aus Aluminium. Diese dienen im Einsatz als Gegengewicht für die Maschine.

Abbildung 13 – Gewichtsspeicherstifte an einer Kraftmaschine

Bau:

Abbildung 14 – Konstruktion von Kraftgeräten

Kommerzielle Kraftgeräte sind auf Langlebigkeit ausgelegt. Es ist aus hochwertigen Materialien gefertigt.

Yanre Fitness-Kraftgeräte bestehen aus:

• Hochwertiger Stahl
• Aluminium

Andere Materialien werden durch übermäßigen Gebrauch verschleißen. Auf lange Sicht eine kostspielige Wahl.

Fertig:

Das Finish ist wichtig, da Schweiß und Überbeanspruchung dem Rahmen nicht gut tun. Ein minderwertiges Finish wird leicht beschädigt und ist schlecht für das Markenimage.

Bei handelsüblichen Kraftmaschinen ist das Finish entweder eine Pulverbeschichtung oder Chrom.

Yanre Fitness-Kraftgeräte werden durch zwei Schichten Pulverbeschichtung geschützt.

Polster:

Polster von geringer Qualität trocknen aus, reißen und beulen. Es ist auch schlecht für die Benutzer, da sie von der Bank oder dem Sitz rutschen können.

Die Polsterung von handelsüblichen Geräten besteht aus:

• Gepolsterter Schaumstoff mit hoher Dichte
• PU-Leder oder PVC-Leder
• Strukturiertes Vinyl
• Stützplatte aus ABS-Kunststoff

Die Polsterung muss für Komfort 2-3 Zoll dick sein.

Verstellbarkeit:

Einstellbare Kraftmaschinen haben viele Vorteile. Mögen

• Doppelfunktion
• Flache, Neigungs- und Neigungswinkel
• Geeignet für Menschen unterschiedlicher Statur
• Große Bewegungsfreiheit

Verstellbare Teile sollten schnell, einfach und reibungslos funktionieren. Es gibt zwei Möglichkeiten, Kraftgeräte anzupassen.

• Pop-Pin
• Trittleiter

Abbildung 15 – Verstellbare Turnbank mit Pop-Pin-Mechanismus

Maße:

Kraftmaschinen mit einer breiten Standfläche oder Basis sind im Einsatz stabiler. Die Basis hat Gummipads, die den Boden festhalten. 

Dadurch wird die Maschine rutsch- oder rutschfest.

Glätte:

Hochwertige kommerzielle Kraftgeräte sind während des Gebrauchs glatt. Es gibt kein Greifen oder Kleben.

Dies maximiert den Nutzen der Maschine und beugt Verletzungen vor.

Add-ons:

Ergänzungen mit Kraftgeräten machen es vielseitiger und attraktiver für Ihre Kunden.

Das beinhaltet:

• Lehrtafeln
• Flaschenhalter
• Handy- und Schlüsselhalter usw.

Sicherheit:

Krafttraining beinhaltet Schwergewichte. Es kann leicht zu Verletzungen kommen. Kraftgeräte sollten eine stabile Basis haben, um ein Wackeln zu vermeiden.

Der richtige Verriegelungsmechanismus der verstellbaren Teile, breite Sitz- und Rückenpolster, um ein Abrutschen vom Polster oder Herunterfallen zu verhindern.

Instandhaltung:

Die ordnungsgemäße Wartung von handelsüblichen Kraftgeräten umfasst:

• Reinigung 
• Schmiertechnik
• Garantie usw.

Welche Funktion hat ein Leichentuch an Kraftgeräten?

Eine Ummantelung macht stiftbelastete Kraftgeräte sicherer und attraktiver. Es ist eine Abdeckung, die über einen freiliegenden Gewichtsstapel oder Riemenscheiben und Kabel gelegt wird.

Dadurch wird verhindert, dass sich etwas im Gewichtsstapel verfängt. Es schützt auch die Komponenten vor Expositionsschäden.

Es gibt zwei Arten von Ummantelungen:

• Ein volles Leichentuch
• Ein halbes Leichentuch

Beide Typen sind entweder opak oder transparent. An der Ummantelung kann auch ein Hinweisschild angebracht werden, um die Benutzer zu führen.

Welches Zubehör gibt es für handelsübliche Kraftgeräte?

Kommerzielle Kraftgeräte werden durch diverses Zubehör aufgewertet. Diese sind nicht in Kraftgeräten enthalten. Zubehör muss separat erworben werden.

Zu diesem Zubehör gehören:

• Lockenstab
• Griffe
• Trizeps-Verlängerungsgriff usw.

Abbildung 18 – Kabelmaschinenzubehör und Zubehör

Was sind Kraftstationen für Kraftstationen?

Es ist auch als „Alles in Einem“ bekannt. Fitnessgerät. Eine Kraftstation hat mehrere Stationen in einem Gerät.

Es kann 4, 6, 8, 10, 12 oder noch mehr Stationen haben.

Yanre Fitness bietet eine große Auswahl an Kraftgeräten für Kraftstationen an.

Die Vorteile einer Kraftstation sind:

• Breites Übungsangebot
• vielseitig
• Platzsparend
• Mehrere Stationen
• Bietet Platz für mehr als einen Benutzer
• Kosteneffizient
• Kompakt
• Pin geladen

Ist es einfach, handelsübliche Kraftgeräte zu bewegen?

Ja.

Es gibt einen triftigen Grund, kommerzielle Kraftgeräte tragbar zu machen. Aufgrund des begrenzten Platzes ziehen es viele kommerzielle Fitnessstudios vor, Geräte aufzubewahren, wenn sie nicht verwendet werden.

Kraftgeräte sind groß. Ein einfacher und schneller Weg, es von einem Ort zum anderen zu bewegen, ist von Vorteil.

Drei Dinge machen Kraftgeräte leicht zu bewegen.

• Laufräder
• Faltbarkeit
• Griffe

Einige handelsübliche Kraftgeräte haben faltbare Teile. Dies macht es einfacher, Platz zu sparen, wenn die Maschine nicht verwendet wird.

Abbildung 20 – Klappbare Hantelbank mit einem Griff vorne

Räder sind die beste Option. Sie werden zusammengeklappt, wenn das Gerät verwendet wird. Lassen Sie die Maschine auf ihrer Basis ruhen. 

Einige Maschinen haben zwei Räder an einem Ende, während andere vier haben. Zwei an jedem Ende.

Abbildung 21 – Hantelbank mit Rädern und Griffen

Griffe erleichtern das Ziehen von Kraftgeräten. Einige Maschinen haben Griffe an beiden Seiten, andere haben nur einen vorne oder hinten.

Was sind kommerzielle Kraftgeräte mit zwei Funktionen?

Kraftgeräte mit zwei Funktionen bieten den Vorteil von mehr als einer Übung in einem einzigen Gerät.

Einige Beispiele für Kraftgeräte mit zwei Funktionen sind:

• Beinstrecker & Beinbeuger im Liegen
• Latzug- und niedrige Reihenmaschine
• Stehende Bizeps- und Trizepsmaschine usw.

Yanre Fitness bietet ein langlebiges Sortiment an Mehrzweck-Kraftmaschinen für den gewerblichen Gebrauch.

Kraftgeräte mit zwei Funktionen bieten:

• Langlebig
• Multifunktions
• Kann bis zu 1400 kg Spannung standhalten
• Platzsparend

Fazit

Der Großhandel mit Kraftgeräten, insbesondere von den besten chinesischen Herstellern von Fitnessgeräten, ist für ein Fitnessunternehmen ein Muss. Es ist leicht verfügbar.

Gehen Sie online und Sie finden Informationen zu allen Arten von Kraftgeräten. Hoffentlich bewahrt Sie dieser FAQ-Leitfaden vor der Informationsflut und lenkt Sie in die richtige Richtung.

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