Funktionstrainer

61A32B

Funktionstrainer

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Yanre's 61A32B Functional Trainer bietet freies Widerstandstraining. Es könnte die Kernkraft, die Gleichgewichtsfähigkeit, die Koordination und die Stabilität umfassend verbessern. Verstellbare Handgriffe und Klimmzugstange mit mehreren Positionen für die Übungsauswahl.

Beschreibung

Funktionstrainer 7

Funktionstrainer zum Verkauf zum Großhandelspreis

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Mit über zwei Jahrzehnten in der Herstellung von selbst entwickelten Trainingsgeräten, Yanre Fitness ist stolz darauf, weltweit für seine qualitativ hochwertigsten Produkte bekannt zu sein.

Grundlagen des Funktionstrainers

Was ist ein Funktionstrainer? Als Kabelmaschine verfügt sie über zwei nicht unterstützte Stapel von Gewicht, Riemenscheiben und Kabeln (mit Handgriffen) für eine breite Palette von Fitnessübungen.

Der kommerzielle Funktionstrainer ist ein vielseitiges Gerät, das für Ihr Kern-, Oberkörper- und Unterkörpertraining verwendet werden kann. Wenn Sie Zugriff auf eine einzelne Einheit haben, können Sie mindestens 36 verschiedene Übungsbewegungen ausführen.

Unser multifunktionaler Trainer ist einfach und ohne größere Risiken zu bedienen. Der Rahmen ist durch Pulverbeschichtung kratzfest, um die Haltbarkeit auch bei regelmäßigem Gebrauch zu verlängern. Dieser Funktionstrainer im Fitnessstudio verfügt über zwei Riemenscheiben. Die beiden Kabelkreuzungen entlasten den Übenden während der Bewegungen. Es ist für alle Fitnessstufen geeignet, vom Neuling bis zum fortgeschrittenen Fitnessbegeisterten.

Was ist Funktionstraining?

Funktionelle Trainingsübungen können dazu beitragen, Ihre tägliche Effizienz bei einfachen Aufgaben zu verbessern und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Sie können Ihre täglichen Aufgaben besser erledigen und ein sichereres und produktiveres Leben führen.

Eine Reihe von Funktionen macht alle Ihre Bewegungen aus. Diese Bewegung ist ohne Anstrengung der Muskeln nicht möglich. Professionelle Maschinen erklären, dass die Übung Bänder, Bälle, Hanteln und plyometrische Bewegungen verwendet, um Ihren Körper in einer instabilen Umgebung zu konditionieren. Eine große Anzahl von Fitnessexperten ist der Meinung, dass die Ausführung von Aufgaben, die bestimmten Aktivitäten oder Fähigkeiten ähneln, der beste Weg ist, um ein Fitnessziel zu erreichen.

Ein Großteil der funktionellen Trainingsübungen wird im Stehen durchgeführt. Bewegungen mit nur einem Arm oder Bein bieten ein großartiges Anti-Rotations-Training, während Sie auf Ihren Kern zielen. Die Art und Weise, wie sich Ihr Körper an das Training gewöhnt, hängt davon ab, was das Training von Ihrem Körper verlangt. Unsere Grundübungen umfassen hauptsächlich Bodybuilding-Workouts: Kombinations- und Isolationsübungen mit freien Gewichten, Kabeln und Maschinen, um die Produktivität zu steigern, indem die Gesundheit des Bindegewebes einschließlich Knochendichte und Muskelmasse sowie die Rekrutierung motorischer Einheiten verbessert werden.

Wo kann man den besten kommerziellen Funktionstrainer aus China kaufen? Yanre Fitness kann Ihre beste Wahl sein, um den hochwertigen Funktionstrainer mit Aufsätzen/Zubehör anzubieten.

Merkmale der Yanre Funktionstrainer

  • Flexibilität

Dieser Kabelfunktionstrainer kann sich auf verschiedene Weise an die Vorlieben verschiedener Benutzer anpassen, je nach gewähltem Training, Trainingsniveau, Zeit und Regelmäßigkeit des Trainings.

  • Symmetrisches Laden

Die nicht unterstützten Gewichtsstapel ermöglichen es beiden Armen, gleiche Arbeit zu leisten und Ihre Anstrengung auf beiden Seiten auszugleichen.

  • Gleichmäßige Spannung

Während der gesamten Übung bleibt ein gleichmäßiger Widerstand erhalten, da der Gewichtsstapel einem linearen Pfad nach oben und dann nach unten folgt.

  • Verstellbarkeit

Die Riemenscheibenwagen sind einstellbar, um eine freiere Bewegung zu ermöglichen. Viele Ober- und Unterkörpertrainingseinheiten können durch Manipulieren der benutzerfreundlichen Anpassungen angepasst werden.

  • Dämpfung

Anatomisch geformte Polster mit formbarem Schaum bieten Komfort während des Gebrauchs und minimieren Schäden.

  • Rahmen

Jeder Rahmen wird mit einer elektrostatischen Pulverbeschichtung versehen. Dies ermöglicht eine optimale Haftung und verlängert die Lebensdauer des Geräts. Klassische Gummischutzstümpfe sorgen für Stabilität und Rutschgefahr.

  • Eine schlanke Ergänzung

Die Maschine kann dank ihrer modernen Handwerkskunst das Gesamtbild Ihrer Anlage auf die nächste Stufe heben.

Technische Daten des Funktionstrainers

  • Die einstellbare Polsterhöhe bietet Platz für alle Benutzer. Konturierte rutschfeste Fußplatten ermöglichen es den Knöcheln des Benutzers, sich in vollem Bewegungsbereich zu bewegen.
  • Der Hauptrahmen nimmt ein halbelliptisches 75 * 118 * 3.0-Rohr an, der Funktionsbereich nimmt ein flaches ovales Rohr von 50 * 120 * 3.0 an, der Bewegungsarm nimmt ein 40 * 80 * 3.0 mm an, das Verbindungsrohr ist ein flaches ovales Rohr von 50 * 100 * 3.0. Alle Rohre sind Q235-qualifiziert.
  • Hochdichte Schaumstoffpolsterung, PU-Leder in Möbelqualität und integrierte ABS-Schutzhülle.
  • Kabel im Rohr, macht die Maschine organisiert.
  • Vollverkleidung, 4 mm dickes ABS-Neuware, langlebig und umweltfreundlich.
  • In Japan hergestelltes Drahtkabel mit 6 * 19 + 1 * 75 beschichtetem Draht, das einer Festigkeit von 1400 kg standhält.
  • NW: 355 kg/783 lbs
  • GW:365kgs/805lbs
  • Installation size:1792*1074*2283mm/ 71*42*90in
  • Gewichtsstapel: 70 kg - 14 Stück / 154 lbs - 14 Stück

Häufige Fehler, die mit einem Funktionstrainer vermieden werden sollten

  • Vermeiden Sie es, das Gewicht zwischen den Wiederholungen in den Stapel fallen zu lassen. Sie sollten während jedes Satzes die volle Kontrolle über das Kabel haben und das Gewicht schweben lassen, um die Spannung in Ihren Muskeln aufrechtzuerhalten.
  • Vermeiden Sie es, dieselben sich wiederholenden Übungen durchzuführen. Ein Funktionstrainer eröffnet so viele Möglichkeiten. Schauen Sie sich also Variationen Ihrer täglichen Übungen an und nehmen Sie neue Bewegungen in Ihre Routine auf, um das Beste daraus zu machen.
  • Vermeiden Sie es, Ihren Rücken zu krümmen oder zu krümmen, und halten Sie Ihre Wirbelsäule immer gerade.
  • Stellen Sie den Gewichtsstapel nicht zu schwer für eine Übung ein. Im Allgemeinen sollten Sie in der Lage sein, mindestens 7 bis 8 Wiederholungen mit Ihrem ausgewählten Gewicht durchzuführen.

Spare No Muscle - Ganzkörper-Funktionstrainer-Training

Unser Funktionstrainer kann Ihr ideales Gerät für das Ganzkörper-Krafttraining sein und ermöglicht viele verschiedene Bewegungen in jede gewünschte Richtung. Sie können wichtige Muskelgruppen zusammen mit stabilisierenden Muskeln für jedes Körperteil einbeziehen. Während es keine Grenzen für funktionelle Trainerübungen gibt, sind im Folgenden einige unserer Lieblingsbewegungen aufgeführt, die gemeinsam auf Ihren gesamten Körper abzielen können.

  • Brustpresse

Muskeln arbeiteten: Brustmuskeln, Deltamuskeln, Trizeps

Empfohlene Wiederholungen: 3 Sätze x 8 Wiederholungen

Vielleicht ist eine der häufigsten Übungen, die Menschen mit einem Funktionstrainer ausführen, die Brustpressung. Es ist eine bedeutende Bewegung für das Oberkörpertraining, die hauptsächlich Ihre Brust und zweitens Ihre Schultern und Arme trainiert. Es stärkt auch die Kernmuskulatur, um Stabilität und Gleichgewicht zu verbessern.

Sie können entweder stehende Brustdrücke ausführen oder eine Bank für sitzende verwenden. Wenn Sie die Kabelhöhe auf ungefähr Brusthöhe einstellen, können Sie sie etwas variieren, um verschiedene Bereiche Ihrer Brust anzuvisieren. Ziehen Sie Ihre Ellbogen ein und bringen Sie sie nahe an Ihre Seiten, um Ihren Trizeps optimal zu trainieren, oder halten Sie Ihre Ellbogen ausgestreckt, um den Fokus auf Ihre Brust zu richten.

  • Trizeps-Verlängerung

Muskeln gearbeitet: Trizeps, schräg

Empfohlene Wiederholungen: 3 Sätze x 8 Wiederholungen

Dies ist ein großartiger Schritt für Anfänger und Fortgeschrittene, die diese zusätzliche Pumpe in ihren Armen benötigen. Als Isolationsübung für den Trizeps kann er im Laufe der Zeit größere und glattere Arme entwickeln und so jedes schlaffe Aussehen reduzieren. Trizeps-Extensionsübungen verwenden die Schrägen auch als Stabilisatormuskeln.

  • Bizeps Curl

Muskeln arbeiteten: Bizeps

Empfohlene Wiederholungen: 3 Sätze x 12 Wiederholungen

Die Bizepslocke und ihre verschiedenen Variationen werden im Volksmund auf dem Funktionstrainer ausgeführt. Diese Ziehübung ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Sie können entweder die Standard-Steh-Bizeps-Locken oder deren Modifikationen wie Überkopf-Locken, einarmige Konzentrations-Locken, sitzende Locken und mehr ausführen.

  • Kniender Kabelcrunch

Muskeln arbeiteten: Bauchmuskeln

Empfohlene Wiederholungen: 4 Sätze x 8 Wiederholungen

Müssen Sie diese Six-Pack-Muskeln auf Stärke und Definition ausrichten? Kabelknirschen auf einem Funktionstrainer kann für diesen Zweck perfekt sein! Stellen Sie die Riemenscheibenhöhe auf Brusthöhe ein und knien Sie vor der Maschine. Halten Sie den Seilaufsatz hinter Ihrem Hals, beugen Sie sich nach vorne zum Boden und ziehen Sie das Kabel entlang. Halten Sie Ihren Kern beschäftigt und kehren Sie zu Ihrer Ausgangsposition zurück. Dies ist keine Übung für große Gewichte oder schnelle Bewegungen - gehen Sie zuerst leicht und entscheiden Sie sich für ein Gewicht, mit dem Sie während des gesamten Sets die Kontrolle behalten.

  • Brückencurl

Muskeln arbeiteten: Kern und Bizeps

Empfohlene Wiederholungen: 2 Sätze x 8 Wiederholungen

Stellen Sie die Riemenscheiben auf die niedrigste Stufe und legen Sie sich mit gebeugten Beinen an den Knien zur Maschine. Fassen Sie einen Griff in jeder Hand und krümmen Sie Ihre Fäuste in Richtung Ihrer Schultern, während Sie Ihre Hüften vom Boden heben. Kehren Sie langsam in Ihre Ausgangsposition zurück, während Sie während der gesamten Bewegung die Kontrolle über das Kabel behalten.

  • Plank Trizeps treten zurück

Muskeln arbeiteten: Kern, Trizeps

Empfohlene Wiederholungen: 3 Sätze x 12 Wiederholungen

Der Plank Trizeps Kickback ist eine zusammengesetzte Übung, wenn Sie wirklich Ihren Kern schießen müssen. Stellen Sie die Riemenscheibe auf die niedrigste Höhe und verwenden Sie für diese Übung den D-Griff. Stellen Sie sich der Maschine in Plankenposition und halten Sie einen Griff in einer Hand. Ziehen Sie es zurück in Richtung Ihrer Hüften, während Sie Ihren Arm strecken, um Ihren Trizeps zu strecken. Führen Sie die Wiederholungen auf einer Seite durch, bevor Sie zur anderen wechseln, und spüren Sie das Brennen in Ihrem Trizeps.

  • Einarmige Reihe

Muskeln arbeiteten: Lats, Schultern

Empfohlene Wiederholungen: 3 Sätze x 8 Wiederholungen

Die einarmige Reihe ist eine umgekehrte Zugbewegung zur Kabelbrustpresse und aktiviert Ihre Schultern und Lats, während Sie auch jedes Glied unabhängig anvisieren. Stellen Sie die Seilrolle auf Schulterhöhe und fassen Sie den D-Griff mit einer Hand. Treten Sie zurück, bis Sie einen Armabstand von der Ausrüstung haben, und halten Sie dann Ihren Kern in Eingriff, während Sie den Griff in Richtung Ihres Körpers ziehen. Bringen Sie es langsam zur Maschine zurück und bringen Sie es wieder zurück. Führen Sie die Wiederholungen in einem Arm durch, bevor Sie zum anderen wechseln.

  • Kabel Step Up

Muskeln arbeiteten: Kniesehnen, Gesäßmuskeln

Empfohlene Wiederholungen: 3 Sätze x 12 Wiederholungen

Dies ist eine großartige Übung für den Unterkörper, die Sie mit einem Funktionstrainer ausprobieren können. Bringen Sie eine Stufe oder einen Kasten vor das Gerät und stellen Sie die Riemenscheibe auf die niedrigste Einstellung ein. Steigen Sie mit dem Rücken zur Maschine auf die Box, nachdem Sie den Seilaufsatz über Ihre Schulter gefasst haben. Halten Sie Ihren Kern beschäftigt, während Sie zurücktreten, und wechseln Sie dann die Beine für die andere Wiederholung. Wechseln Sie die Beine für den gesamten Satz, um Ihren Körper gleichzeitig auf Gleichgewicht, Kraft und Stabilität zu trainieren.

  • Stehendes Bein Curl

Muskeln arbeiteten: Kniesehnen

Empfohlene Wiederholungen: 3 Sätze x 10 Wiederholungen

Das Hinzufügen eines Knöchelaufsatzes eröffnet dem Funktionstrainer noch mehr Übungsmöglichkeiten. Eine solche Bewegung ist die stehende Beinbeugung, bei der die Riemenscheibe auf die niedrigste Höhe gestellt und der Knöchelriemen an Ihrem Bein befestigt wird.

Stellen Sie sich dem Gerät und strecken Sie ein Bein gerade nach hinten. Bringen Sie Ihren Kern wieder in die Ausgangsposition, während Sie ihn fest halten. Führen Sie alle Wiederholungen auf einer Seite durch, bevor Sie zur anderen wechseln.

  • Kabel umgekehrter Ausfallschritt

Muskeln gearbeitet: Kniesehnen, hintere Muskelkette

Empfohlene Wiederholungen: 3 Sätze x 10 Wiederholungen

Vergessen Sie die klassische Longe-Bewegung - warum nicht rückwärts, um gleichzeitig Ihre Balancefähigkeit und Kraft herauszufordern? Stellen Sie die Seilrolle auf die niedrigste Höhe, gehen Sie dann in die Longe-Position und beugen Sie ein einzelnes Knie um 90 Grad. Halten Sie den Seilaufsatz über eine Schulter und strecken Sie die Beine aus, um sich in eine stehende Position zu erheben. Gehen Sie zurück in die Longe und wiederholen Sie den Vorgang, damit Ihre Kniesehnen schießen.

Das ist nicht alles! Der Funktionstrainer bietet Hunderte von Übungsbewegungen, mit denen Sie Ihre Muskulatur straffen, stärken und definieren können.

Essen, trainieren, wiederholen

Nichts ist unmöglich, wenn Sie einen Hochleistungs-Funktionstrainer zur Verfügung haben. Seine entgegenkommende Natur schont keine Muskeln!

Tipps zur schnellen Beurteilung

#Originalität:

1. Prüfen Sie, ob es ein Forschungs- und Entwicklungszentrum gibt, in dem eigene Kraftgeräte entwickelt werden können. Sprechen Sie mit den Designern über Designkonzepte.

#Bewegungswinkel:

2. Fragen Sie die Designer im Forschungs- und Entwicklungszentrum, ob sie normalerweise mit Fitnessgeräten trainieren. Designer, die nicht mit Fitnessgeräten trainieren, sollten niemals Krafttrainingsgeräte entwerfen.

3. Sie sollten das Fitnessgerät selbst ausprobieren. Sie müssen die folgenden drei Aspekte kennenlernen:

  • Ob es glatt zu bedienen ist.
  • Ob bestimmte Geräte Ihre Zielmuskelgruppe aktivieren.
  • Für konvergierende und divergierende Geräte, ob es eine Spitzenkontraktionserfahrung gibt.

#Fertig:

4. Kennen Sie die spezifischen Behandlungsmethoden, die auf die Oberfläche angewendet werden.

5. Überprüfen Sie, ob sich die Oberfläche glatt anfühlt.

6. Nehmen Sie einen Hartmetallgegenstand wie einen Schlüssel und kratzen Sie an der Oberfläche des Geräts, um die Haftung der Oberflächenbeschichtung zu überprüfen.

#Rahmenrohr:

7. Rohrstandard: Fragen Sie den Lieferanten nach dem Standard dieses Rohrs. In China sollten Sie beispielsweise erwarten, dass die Rohre für Fitnessgeräte den Q235-Standard erfüllen.

8. Rohrgröße: Achten Sie auf 40 mm x 80 mm und mehr für die Länge und Breite des Rahmenrohrs, vorzugsweise mit einer Dicke von 3.0 mm.

9. Behandlung: Das Biegeverfahren wird dem Schneiden und Schweißen vorgezogen.

10. Überprüfen Sie die Dicke des Rohmaterials, nicht des lackierten Rohrs.

#Verbindungen:

11. Fragen Sie den Werksvertreter nach den Behandlungsmethoden sowie nach den theoretischen Grundlagen des Anschlusses.

12. Überprüfen Sie die Dicke der Verbindungsplatte und die Stärke der Schraube.

#Sitz

-Sitzfüllungen:

13. Drücken Sie mit dem Daumen fest auf den Sitz oder wenden Sie ein bestimmtes Instrument an, um dessen Dichte zu messen.

-Sitzleder:

14. Geruch: Überprüfen Sie, ob es einen stechenden Geruch gibt.

15. Taktiler Eindruck: Berühren Sie die Oberfläche von Hand und bestätigen Sie den taktilen Eindruck.

16. Dichte: Von der Schnitt- / Seitenfläche aus beobachten und die Stomata überprüfen; Je mehr Stomata vorhanden sind, desto geringer ist die Dichte und Qualität.

17. Dicke: Überprüfen Sie die Dicke des Materials; je dicker, desto besser;

-Sitzstützplatte

18. Überprüfen Sie das verwendete Material. Im Allgemeinen ist ABS besser als Eisenbrett und Sperrholz.

19. Überprüfen Sie die Angemessenheit der Übereinstimmung zwischen Füllungen und Trägerplatte.

-Sitzversteller

20. Stellen Sie den Sitz mehrmals ein, um zu überprüfen, ob er einfach zu bedienen ist. Setzen Sie sich nach dem Einstellen des Sitzes darauf und schütteln Sie ihn, um seine Stabilität zu testen.

#Komponenten

-Rolle

21. Material: Bestimmen Sie das verwendete Material und beurteilen Sie anhand unserer Vergleichstabelle, ob es angemessen ist.

22. Stabilität: Lassen Sie die Riemenscheibe drehen und beobachten Sie, ob sie wackelt.

-NOCKEN:

23. Bestimmen Sie das verwendete Material und beurteilen Sie anhand der Vergleichstabelle, ob es geeignet ist.

24. Überprüfen Sie, ob die Riemenscheibe und das CAM bei Verwendung glatt sind.

25. Verwenden Sie die Maschine und prüfen Sie, ob ihre Konstruktion dem Bewegungsprinzip entspricht.

-Kabel:

26. Überprüfen Sie die Dicke des Kabels. Je dicker es ist, desto fester wird das Kabel.

27. Wenn Sie für den gewerblichen Gebrauch kaufen, lassen Sie sich niemals von Herstellern betrügen, die Materialien für den Heimgebrauch auf Industrieanlagen anwenden.

28. Fragen Sie nach der maximalen Belastbarkeit zusammen mit dem Ermüdungsprüfbericht und überprüfen Sie die Ergebnisse.

#Sicherheit:

29. Erfüllen Sie die Norm ISO20957: Überprüfen Sie, ob ein ISO20957-Zertifikat vorliegt. Dies bedeutet, dass das Gerät die Internationale Organisation für Normung bestanden hat.

30. Stabilität: Versuchen Sie, eine mit Stiften beladene Maschine zu schieben, um zu überprüfen, ob sie stabil ist. Wählen Sie bei Maschinen wie dem Lat Pulldown das maximale Gewicht aus und lösen Sie plötzlich den Griff, um festzustellen, ob das Gerät noch stabil ist.

31. Gesamtnettogewicht: Subtrahieren Sie die Hantelscheiben; Je schwerer, desto sicherer.

32. Gesamtstruktur: Die Oberfläche des Fitnessgerätes sollte frei von Vorsprüngen sein, um Verletzungen zu vermeiden.

33. Die Kanten und Ecken der Oberfläche sollten einen Radius r ≥ 2.5 mm haben. Sie sollten auch gratfrei sein und runde Ecken verwenden.

34. Rohrenden: Alle Rohrenden sollten sich in der zugänglichen Hand befinden und der Fußbereich sollte geschlossen sein.

35. Sie sollten die Bewegung jederzeit stoppen können.

36. Der Gewichtsauswahlstift sollte mit einem Haltesystem ausgestattet sein, um ein versehentliches Ändern oder Bewegen während des Trainings zu verhindern.

Herstellungsprozess

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