Sind Sie neugierig auf Gymnastik? Mit Gymnastik steigern Sie die Fitness Ihres Körpers. Muskelkraft und Beweglichkeit werden verbessert. Hier finden Sie eine kurze Erklärung zum Thema Turnen, einschließlich der Frage, wie eine Gymnastikstange im Garten Ihr Training verbessern kann.
Gymnastik ist eine Sportart, die Sie vor vielen Jahren in der antiken griechischen Ära zurückverfolgen können. Diese Fähigkeiten wurden vor vielen Jahren bei den Olympischen Spielen eingeführt. China, Indien, Persien und das alte Rom praktizierten alle die gleichen Disziplinen. Dies richtete sich an junge Männer, um sie auf den Kampf vorzubereiten.
In diesem Artikel sehen wir uns die 5 besten Outdoor-Gymnastikstangen des Jahres 2024 an.
Inhaltsverzeichnis
1. Definition von Turnstange
Die Definition von Gymnastik ist „Körperliche Beweglichkeit und Koordination zeigen oder Übungen entwickeln. Gymnastik ist eine Sportart, bei der Athleten Turner genannt werden.
Sie führen akrobatische Aktivitäten an Turngeräten durch. Eines der wichtigsten Geräte wird als Turnstange bezeichnet.
Als Turner wissen Sie, dass Übung sehr wichtig ist. Gymnastik Gerät beeinflusst die Leistung stark. Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, ob Sie das Beste finden oder nicht, machen Sie sich keine Sorgen, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich! Wir haben es für Sie abgedeckt.
Wir haben die 5 besten Outdoor Turnstangen für Sie zusammengestellt.
2. Funktionen einer Outdoor-Turnstange
Beim Training im Freien bietet es alle körperlichen Vorteile wie beim Indoor-Training. Die Sonneneinstrahlung erhöht im Gegensatz zum Indoor-Training wichtige Vitamin-D-Spiegel.
Bewegung im Freien wirkt sich positiv auf den Blutdruck aus. Ihre Stimmung ist auch viel entspannter als beim Indoor-Training. Stress wird innerhalb von Minuten nach dem Kontakt mit der Natur abgebaut. Kurz gesagt: Zeit im Freien tut gut!
Ein Outdoor-Turnreck verbessert das geistige Wohlbefinden. Es stimuliert alle fünf Sinne auf eine Weise, wie es Indoor-Gymnastikstangen nicht können. Wie sich herausstellt, haben Outdoor-Gymnastikstangen eine Vielzahl von Vorteilen.
3. Die 5 besten Outdoor-Gymnastikstangen
Nachfolgend haben wir eine Liste der 5 besten Outdoor-Gymnastikstangen zusammengestellt:
3.1 Tumbler Trak Jr. Pro Bar
Die Tumbl Trak Jr. Pro Gymnastics Bar ist eine starke Stange für Ihr sportliches Kind, an der Sie zu Hause üben können. Diese Turnstange ist bei Eltern sehr beliebt. Sicherheit ist von größter Bedeutung.
Der Stahlrahmen ist aus strapazierfähigen Materialien gefertigt. Es besteht aus hochwertigem, schwerem Stahl mit weichen und abgerundeten Ecken. Die Befestigungselemente halten die Stange zusammen und sorgen für Stabilität.
Die Stange ist aus schwerem Buchenholz. Es hat einen Durchmesser von eineinhalb und hat eine glatte und flexible Oberfläche. Die Flexibilität und Festigkeit reichen aus, damit es nach Gebrauch intakt bleibt. Es kommt auch mit einem Knopf, der hilft, die Höhe der Stange einzustellen. Dadurch wird sichergestellt, dass es nicht unbrauchbar wird, wenn Ihr Kleines größer wird.
Abbildung 2: Tumbl Trak Jr. Pro Bar (Bild SRC: Google)
3.2 Costzon Junior Trainingsstange
Diese Trainingsstange ist auch eine der besten horizontalen Turnstangen für Kinder. Es ist nicht nur robust, sondern auch tragbar.
Costzon Trainingsriegel ist die beste Wahl, wenn Ihr Kind Anfänger ist. Dieses Gerät ist für Sie, wenn Sie in eine qualitativ hochwertige, aber auch erschwingliche Ausrüstung investieren möchten.
Ein sicheres Training wird durch speziell entwickelte Befestigungselemente und strapazierfähige Materialien gewährleistet. Der Drehknopf zur Höhenverstellung hat eine doppelte Sicherungsfunktion. Die Basis der Stange ist mit Gummi gepolstert, das ein Verrutschen während des Trainings verhindert.
Abbildung 3: Costzon Junior Trainingsstange (Bild SRC: Google)
3.3 Billard-Profi Kip Bar
Diese Turnstange ist einfacher und weniger zeitaufwändig. Es ist robust genug und benötigt keine Verlängerungen und Stabilisatoren.
Das Beste an dieser Trainingsstange ist, dass sie einem Gewicht von 140 Pfund standhalten kann. Dies kann hilfreich sein, um auch einige Erwachsene unterzubringen. Es verfügt über eine leicht verständliche Anleitung, die die Montage schnell und mühelos macht.
Die Holzstange besteht aus Fiberglas, was ihr ein glattes und starkes Gefühl verleiht, das Splitter verhindert. Es wird auch mit einer Packung cooler Aufkleber geliefert, um es zu dekorieren und ihm ein persönliches Gefühl zu verleihen.
Abbildung 4: Milliard Professional Kip Bar (Bild SRC: Google)
3.4 Z-Athletics Gymnastik Barren
Wenn Sie nach tragbaren und dennoch starken Barren suchen, dann ist dies genau das Richtige für Sie.
Dieses Paket enthält eine Bodenmatte aus Schaumstoff, die die Verwendung angenehm macht. Diese Stangen helfen Ihnen, Handstände zu meistern. Die Parallelbarren sind aus Fiberglas und können einem Gewicht von bis zu 160 lbs standhalten.
Die Z-Athletics Gymnastics Parallel Bar wird mit einer 2-Jahres-Garantie geliefert. Damit ist es beim Kauf risikofrei. Denken Sie daran, dass die Höhe nicht angepasst werden kann und daher nicht hoch genug zum Aufhängen ist.
Abbildung 5: Z-Athletic Turnbarren (Bild SRC: Google)
3.5 Bestmart-INC horizontaler Balken
Dies ist eine weitere großartige horizontale Stange für Kinder. Wenn Sie kleine Kinder und Kleinkinder gleichzeitig haben, dann würde diese Bar sie alle aufnehmen.
Die Trainingsstange ist höhenverstellbar und besteht aus Edelstahl. Die Stange ist pulverbeschichtet, um ihre Haltbarkeit zu erhöhen, und breit genug, um eine Matte für Komfort und Unterstützung zu passen.
Der Rahmen ist robust und mit robusten Schrauben und dicken Materialien zusammengesetzt. Die Qualität und das Design machen diese Bar zu einer der guten auf dem Markt, besonders für die Jüngeren.
Abbildung 6: Horizontaler Balken von Bestmart-INC (Bild SRC: Google)
4. Bester Outdoor-Gymnastik-Barren
Ein Turner zu sein erfordert starke Arm- und Beinmuskeln. Sie brauchen also das beste verfügbare Gerät. Die GOFLAME Double Reckstangen sind die besten Outdoor-Barren.
Es ist stark und besteht aus einer robusten Struktur, die ein Gewicht von bis zu 264 Pfund zulässt. So wird Ihr Kind beim Training stark unterstützt. Diese Stangen haben ein Doppelverriegelungsdesign. Es ermöglicht eine bessere Haltbarkeit und gibt Ihnen die Gewissheit, dass Ihr Kind beim Training sicher ist.
Abbildung 7: GOFLAME doppelte horizontale Balken (Image SRC: Google)
5. Herstellungsprozess der Turnstange
Der Stufenbarren oder Stufenbarren ist ein künstlerisches Gerät, das im Turnen verwendet wird. Der Rahmen besteht aus Stahl und die Stangen aus Fiberglas mit Holzbeschichtung.
Unten ist ein Link zu einem Video über den Herstellungsprozess, wie die Stangen und Rahmen hergestellt werden.
6. Durchschnittliche Preise für Outdoor Gymnastics Bar
Die durchschnittliche Preisgestaltung von Gymnastics Bars ist unterschiedlich. Sie unterscheidet sich je nach Lieferant und Qualität der verwendeten Materialien. Die Preise liegen zwischen 120 und 400 US-Dollar.
Alle Preise sind abhängig von der Qualität und dem Namen der Marke bzw. des Herstellers. Nachfolgend geben wir Ihnen eine Vorstellung davon, was die unterschiedlichen Preise für verschiedene Arten von Outdoor Turnstangen sind.
- Turnstange für Kinder im Freien $ 135 – $ 310
- Professionelle Gymnastikstange aus verzinktem Stahl $ 239 – $ 265
- Hochwertige Barren 100 – 400 $
- Verstellbare Jr. Reckstange $100 – $150
- Liegestütz-Parallelbarren $35 – $85
Sie möchten eine Outdoor-Gymnastikstange zu einem erschwinglichen Preis kaufen, ohne auf Qualität verzichten zu müssen? Yanre Fitness bietet eine Reihe von Optionen, die Ihrem Budget und Ihren Fitnessbedürfnissen entsprechen – sehen Sie sich noch heute unsere Kollektion an und beginnen Sie mit dem Bau Ihres Traum-Outdoor-Trainingsbereichs!
7. Wartung der Outdoor-Gymnastikstange
Wenn Sie häufig Stufen- und Parallelbarren verwenden, werden Sie beginnen, Risse an Ihren Händen zu bemerken. Diese können sehr schmerzhaft sein und sehr oft können sich Blutblasen bilden. Durch das Einreißen der Handhaut bildet sich ein Riss.
Diese Risse lassen einen Turner zurückfallen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Turnstange richtig pflegen. Da es sich um ein teures Gerät handelt, sollte äußerste Vorsicht walten, um Verletzungen zu vermeiden.
Nachfolgend finden Sie 7 Sicherheitsverfahren zur Wartung Ihrer Turnstange:
7.1 Check-up für Tränen
Die Wartung der Stange sollte täglich erfolgen. Dies sollte vor dem Training erfolgen, die Stange sollte auf sichtbare Risse überprüft werden. Wenn sichtbare Risse vorhanden sind oder Sie es schwierig finden, die Stange zu greifen, ist das Ersetzen der Stange die beste Wahl.
Wenn die Stange nicht bei Bedarf ersetzt wird, könnte sie während des Gebrauchs zusammenbrechen oder ernsthaftere Verletzungen verursachen.
7.2 Aufbewahrung von Ausrüstung
Bei der Aufbewahrung von Turnstangen ist äußerste Sorgfalt geboten. Es wird empfohlen, das Gerät nicht zu lagern, wenn ein Kontakt mit Wasser möglich ist. Stellen Sie beim Zusammenbau sicher, dass die Stangen sicher am Boden befestigt sind, bevor sie verwendet werden.
7.3 Griffpinsel
Diese Bürsten sind sehr nützlich, das Abbürsten zusätzlicher Kreide auf Stangen wird erleichtert. Die Kreide sollte sanft mit der Maserung des Riegels abgebürstet werden. Versuchen Sie, nicht in der Nähe von Ledernähten zu bürsten.
Verwenden Sie immer eine Griffbürste, die für Turnstangen empfohlen wird. Versuchen Sie, Ihre Hände nicht zu benutzen, da dies zu Verletzungen führen kann.
7.4 Wassernutzung
Die Verwendung von Wasser kann die Metallstangen beschädigen. Es kann ernsthaften Rost verursachen. Wenn Wasser auf eine Turnstange trifft, kann dies zu einem rauen Griff führen. Wenn Leder verwendet wird, um den Griff eines Turners zu umwickeln, wird empfohlen, das Wasser nicht damit in Kontakt kommen zu lassen.
7.5 Taschen
Ihre Turnstangen sind zerlegbar. Bewahren Sie sie in Beuteln aus hochwertigem Material auf, die verhindern, dass sie Feuchtigkeit ausgesetzt werden. Mit diesen Taschen wird der Stauraum für Turnbeutel maximiert und der Transport erleichtert.
7.6 Korrekte Aufzeichnungen
Wenn Sie Aufzeichnungen über das von Ihnen gekaufte Produkt führen, können Sie sich über die Lebensdauer Ihres Geräts sicher sein. Die meisten Anbieter geben 2 Jahre Garantie. Wenn etwas fehlerhaft ist, ist es praktisch, wenn Sie Ihren Beweis haben.
7.7 Reinigung
Es wird empfohlen, Essig zu verwenden, um den Kreidestaub zu entfernen. Sie können die Gymnastikmatte auch mit Essig reinigen. Es wird empfohlen, beim Reinigen der Stifte und Spin-Snap-Locks eine Lösung aus Graphitstift oder Graphit zu verwenden. Die Schienen können mit Klettverschluss gereinigt werden, was beim Entfernen der Kreide hilft.
Es wird davon abgeraten, Wasser zur Reinigung der Turnstange zu verwenden, andernfalls erlischt Ihre Garantie. Regelmäßiges Staubsaugen des Gymnastikbereichs sollte täglich durchgeführt werden, um scharfe Gegenstände oder Staub zu vermeiden.
Die Verwendung von Wasser sollte auf ein Minimum beschränkt werden, da es bei rutschigen Böden zu Verletzungen kommen kann.
Schlusswort
Die Wahl der besten Turnstange für den Außenbereich kann eine schwierige Entscheidung sein. Sicherheit, Qualität und Robustheit sind wichtig.
Möchten Sie sicherstellen, dass Sie ein lohnendes Produkt kaufen? Dann ist es sehr wichtig, dass Sie sich vor der Entscheidung ein gutes Bild von der Funktionsweise eines Turnrecks machen.
Die Stützstrukturen müssen stabil genug für Trudeln und Wirbel sein.
Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie weitere Informationen zu diesem Produkt benötigen.
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