Beschreibung
Ellipsentrainer, Cross Trainer, X Trainer zu verkaufen
Suchen Sie einen Ellipsentrainer? Bei Yanre Fitness, unsere Fabrik produziert und liefert Crosstrainer in kommerzieller Qualität an Tausende von Kunden auf der ganzen Welt.
Unsere Ellipsentrainer werden aufgrund ihrer hervorragenden Eigenschaften häufig in Fitnessstudios, Trainingszentren und zu Hause eingesetzt.
Grundlagen der elliptischen Maschine
Was ist eine Ellipsentrainer? Eine elliptische Maschine wird auch als Cross-Trainer oder X-Trainer bezeichnet. Hierbei handelt es sich um ein stationäres Trainingsgerät, mit dem sowohl der Unter- als auch der Oberkörper durch Treppensteigen, Gehen oder Laufen bearbeitet werden.
Ein Ellipsentrainer ist ein gutes Trainingsgerät für Trainingseinheiten mit geringen Auswirkungen, um Ihren Unter- und Oberkörper zu trainieren und Kalorien zur Gewichtsreduktion zu verbrennen. Ellipsentrainer sind im Gegensatz zu anderen Trainingsformen wie Laufen und Joggen, die Druck auf die Gelenke ausüben können, schutzfreundlich.
Vorteile der Ellipsentrainer
- Arbeitet den ganzen Körper
Was macht ein Ellipsentrainer? Ein Ellipsentrainer trainiert den ganzen Körper. Um den Oberkörper zu trainieren, hält eine Übung die Griffe fest und drückt und zieht, während sie die Pedale mit den Füßen bewegen. Dieses Drücken und Ziehen wirkt auf Bizeps, Trizeps, Schultern und Brust. Während die Füße die Pedale bewegen, werden die Unterkörpermuskeln, einschließlich Gesäßmuskeln, Kniesehnen und Quadrizeps, trainiert.
- Schlagfrei
Ein großer Vorteil von Ellipsentrainer ist, dass sie stoßfrei sind. Die Verwendung eines Ellipsentrainers fühlt sich an, als würde man in der Luft gehen, da die Füße niemals die Pedale verlassen. Auf die Knie, Hüften und den unteren Rücken wird nur sehr wenig Druck ausgeübt. Dies ist eine gute Funktion für Sportler, bei denen während oder nach dem Training Gelenk- und Rückenprobleme auftreten.
- Imitiert die natürliche Bewegung des Gehens
Die Bewegung eines elliptischen Cross-Trainers ahmt die natürliche Bewegung der Knöchel, Knie und Hüftgelenke beim Gehen, Joggen oder Laufen nach. Ein Sportler kann daher ein reibungsloses Training genießen, das dem Gehen, Joggen oder Laufen entspricht.
- Geeignet zum Verbrennen von Kalorien
Ist das Verbrennen von Fett Teil Ihres individuellen oder Teamziels? Wenn ja, dann ist ein Cross-Trainer eines der Geräte, die Sie benötigen, um dies zu erreichen. Ellipsentrainer bieten eine gute Möglichkeit, Fett durch Herz-Kreislauf-Training zu verbrennen.
Funktionen Yanre Elliptische Maschine
- Einstellbarer Widerstand
Verfügt über ein breites Widerstandsspektrum, das Intervalltraining sowie Kraft- und Ausdauertraining ermöglicht.
- Voreingestellte und benutzerdefinierte Programme
Es wird mit mehreren 12 Programmprofilen und einem 4-Benutzer-Speicher geliefert, damit Benutzer ein Programm behalten können, das ihren spezifischen Anforderungen entspricht.
- Gut lesbares LCD-Display
Mit dieser elektronischen Funktion können Sportler ihre Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecke, verbrannten Kalorien, Zeit und mehr überwachen.
- Herzfrequenz-Messgerät
Ausgestattet mit einem Handpuls-System zur Überwachung Ihrer Herzfrequenz.
- Sanfte Bewegung
Yanre Crosstrainer bietet ein echtes elliptisches Bewegungsmuster, das natürliches Gehen oder Laufen simuliert.
- Ruhig
Yanre Der Fitness-Ellipsentrainer ist für einen reibungslosen und leisen Betrieb bei allen Intensitätsstufen ausgelegt.
Wie benutzt man einen Cross Trainer?
- Fußpositionierung
Halten Sie Ihre Füße flach auf den Pedalen, aber konzentrieren Sie Ihr Gewicht auf Ihre Fersen, um die Ausdauer zu erhöhen und Ihre Muskeln härter zu trainieren. Wenn Sie Ihr Gewicht auf Ihre Zehen verlagern, kann dies die Durchblutung verringern und Taubheitsgefühl verursachen.
- Handpositionierung
Halten Sie die Griffe in einem leichten Griff und entspannten Armen. Lehnen Sie sich zu keinem Zeitpunkt an die Griffe.
- Richtige Haltung
Halten Sie Ihren Rücken gerade, die Schultern zurück und gehen Sie nach oben. Nehmen Sie bei Übungen niemals eine gebeugte oder gewölbte Haltung ein.
- Fußbewegung
Während Sie trainieren, sollten sich Ihre Füße in einer rollenden Bewegung bewegen, wie wenn Sie gehen. Beginnen Sie mit Ihren Fersen, rollen Sie bis zum Mittelfuß und dann mit dem Fußballen Ihrer Füße und Zehen.
EMS Ellipsentrainer Spec
- Mit Hintergrundbeleuchtung Computer ”SR8260” LED
- Mehrfachanzeige für 12 Programmprofile + 4 Benutzerspeicher, "Geschwindigkeit", "U / min", "Zeit", "Entfernung", "Watt", "Kalorien", "Puls" mit "Wattsteuerung", "Herzfrequenzsteuerung" und spezielle "Wiederherstellungs" -Funktion
- EMS Fahrrad mit selbstgenerierendem Antriebssystem
- Mit Hochleistungsmagnet und Schwungrad für ausreichendes Zugdrehmoment und gleichmäßigen Widerstand
- Mit 16-stufigem Spannungsregelsystem
- Mit Hand-Pulse-System zur Herzfrequenzanzeige
- Containerbeladung: 16 Stück / 20 'FCL, 34 Stück / 40' FCL, 51 Stück / 40 'HQ
- Kartongröße: 2260 * 670 * 880 mm
- Einrichtungsgröße: 2190 * 690 * 1880 mm
- Nettogewicht: 114 kg, Bruttogewicht: 144 kg
- Maximales Benutzergewicht: 150 kg
- Zertifikat: GS
Pro-Tipps während des Trainings
- Vermeiden Sie es, zu lange jeden Tag das gleiche Training zu machen. Ändern Sie Ihre Routine im Laufe der Zeit.
- Achten Sie auf die Monitor-Metriken.
- Setzen Sie sich ein Ziel, bevor Sie mit dem Training beginnen
- Vermeiden Sie Ablenkungen und konzentrieren Sie sich auf Ihr Training.
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