Beinstrecker – Definitiver FAQ-Leitfaden

Eine Beinstrecker-Maschine ist ein einfach zu bedienendes und einfaches Stück kraftstation. Es bringt Vielseitigkeit in das Inventar eines kommerziellen Fitnessstudios.

Da es sich um eine beliebte Maschine bei Großhandelsherstellern handelt. Viele Typen und Variationen stehen zum Verkauf.

Um die beste angebotene Maschine auszuwählen, lesen Sie diesen FAQ-Leitfaden. Sie hat Antworten auf alle relevanten Fragen rund um Beinstrecker.

Es hilft Ihnen bei der Entscheidung, was Sie kaufen und wo Sie es kaufen können.

Lasst uns beginnen,

Inhaltsverzeichnis

Welche Funktion hat eine handelsübliche Beinstreckermaschine?

Es ist ein Kraft-basiertes Gerät, das auf die Muskeln der Beine und Oberschenkel zielt. Es führt eine Bewegungsübung mit offener Kette durch. Das bedeutet, dass die Beine während des gesamten Trainingsprogramms bewegt werden.

Ausrüstung: Stärkebasiert

Hauptziel: Quadrizeps

Sekundäre Ziele: Rectus Femoris & Vastus-Muskeln

Art der Übung: Kinetik der offenen Kette

Funktion: Isolation

Ebene: Anfänger & Fortgeschrittene

https://youtu.be/u6tU-AF20Hg

Abbildung 1 – Eine Beinstreckermaschine

Welche Arten von Beinstrecker gibt es?

Handelsklasse Beinstrecker sind von drei Arten:

• Selectorized Beinstrecker extension
  • Sitzen
  • Stehen
• Hammerfeste Beinstrecker
  • Sitzen 
  • Stehen
• Kombinationsmaschinen
  • Kombination aus Beinstrecker und Beinbeuger usw.

Selectorized Beinstrecker:

Diese Art von Beinstrecker wird mit einem angebrachten Gewichtsstapel geliefert. Sie wird auch als Pin-Load-Maschine bezeichnet.

Zwei Versionen dieser Beinstrecker-Maschine stehen zum Verkauf. Sitzen & Stehen.

Beinstrecker mit Hammerkraft:

Platte geladen Beinstrecker können mit herkömmlichen Hantelscheiben verwendet werden. Diese sind in den meisten kommerziellen Fitnessstudios erhältlich.

Abbildung 2 – Eine plattengeladene Beinstreckermaschine

Zwei Versionen dieser Beinstrecker-Maschine sind ebenfalls erhältlich. Sitzen & Stehen.

Kombinationen:

Ein Beinstrecker kann mit anderen Trainingsgeräten kombiniert werden. Wie ein Beinbeugungsmaschine. Dies macht es kostengünstig und vielseitig.

https://youtu.be/6MaGoMPRudI

Aus welchen Teilen besteht ein Beinstrecker?

Eine handelsübliche Beinstreckermaschine besteht aus folgenden Teilen:

• Unser Ansatz
• Verstellbarer Sitz
• Verstellbare Rückenlehne
• Knöchelrolle
• Gewichtsstapel
• Abdeckung (entweder ganz oder teilweise)
• Gewichtsstifte
• Gewichtsspeicherhörner
• CAM
• Zubehör oder Flaschenhalter
• Griffe
• Drähte & Riemenscheiben

Abbildung 3 - Yanre Fitness-Beinstrecker

Warum ist ein Beinstrecker für ein kommerzielles Fitnessstudio notwendig?

Eine Beinstrecker-Maschine ist eine nützliche und einfache Maschine. Es ist eine Bereicherung für jedes kommerzielle Fitnessstudio.

Es ist für ein kommerzielles Fitnessstudio erforderlich, da es sich um Folgendes handelt:

• Kompakt
• Kosteneffizient
• Einstellbar
• Gewichtsbelastungsoptionen
• vielseitig

Kompakt:

Kommerzielle Fitnessstudios haben in der Regel wenig Platz. Fitnessgeräte, die nützlich sind, aber eine kleine Fläche einnehmen, werden bevorzugt. 

Ein Beinstrecker ist kompakt und leicht. Es ist leicht zu transportieren und benötigt wenig Stauraum.

Kosteneffizient:

Es gibt viele Versionen einer Beinstrecker-Maschine, die im Großhandel erhältlich sind. Je nach Bedarf kann ein Beinstrecker eine kostengünstige Option sein.

Zum Beispiel wäre eine plattenbeladene Maschine billiger als eine selektive. Weil es keinen Gewichtsstapel hat.

Außerdem bieten Kombinationsmaschinen die Vorteile von zwei verschiedenen Übungen. Alles zum Preis von einem.

Einstellbar:

Menschen aller Formen und Größen besuchen kommerzielle Fitnessstudios. Daher sollte das Trainingsgerät an alle Arten von Personen anpassbar sein.

Eine Beinstreckermaschine hat mehrere einstellbare Teile. Um Benutzern aller Größen, Gewichte und Körpergrößen gerecht zu werden.

Gewichtsbelastungsoptionen:

Eine kommerzielle Beinstrecker-Maschine hat zwei Gewichtsbelastungsoptionen. Es kann entweder sein:

• Platte geladen
• Pin geladen

Beide Arten von Gewichtsbelastungen haben ihre Vor- und Nachteile. Aber es ist schön, die Möglichkeit zu haben, diejenige auszuwählen, die am besten zu Ihrer Kundschaft oder Ihrem Unternehmen passt.

Vielseitig:

Eine Beinstreckermaschine bietet Ihnen viele Möglichkeiten zur Auswahl. Von der Art der Gewichtsbelastung bis hin zu einer sitzenden Maschine oder einer stehenden Maschine.

Sie können den Typ recherchieren und bestellen, der Ihren Bedürfnissen am nächsten kommt. All diese verfügbaren Optionen machen eine Beinstrecker-Maschine vielseitig.

Was sind die verstellbaren Teile einer Beinstrecker-Maschine?

Eine handelsübliche Beinstreckermaschine hat mehrere einstellbare Teile. Dadurch ist es an unterschiedliche Benutzertypen anpassbar.

Diese Teile sind:

• Rückenlehne
• Knöchelrolle
• Ausgangsort
• Bein-Oberschenkel-Unterstützung

Rückenlehne: 

Die Rückenlehne einer Beinstrecker ist in 7 – 8 Positionen verstellbar. Dadurch haben Benutzer die Möglichkeit, die Rückenlehne nach vorne oder hinten zu stellen.

Um ihrer Höhe gerecht zu werden.

Abbildung 4 – Verstellbare Rückenlehne

Knöchelrolle:

Auch die Knöchelrolle ist verstellbar. Denn wenn es während des Trainings an der falschen Stelle sitzt, kann es zu Verletzungen oder Blutergüssen kommen.

Die Verstellung kann ein einfacher Zugstift oder eine Voll- oder Teilsonnenuhr sein. Je nach Hersteller & Maschinentyp.

Knöchelstütze kann in 4 oder mehr Positionen eingestellt werden.

Abbildung 5 – Verstellbare Knöchelrolle

Ausgangsort:

Der Startpunkt in einem Beinstrecker ist einstellbar. Weil es hilft, die Auswirkungen auf das Gelenk zu verringern. Und es verhindert, dass die Gewichte am Endpunkt der Bewegung aufeinander schlagen.

Abbildung 6 – Einstellbarer Startpunkt

Bein-Oberschenkel-Unterstützung:

Einige Beinstrecker verfügen über eine Bein-Oberschenkel-Stütze, um das Kniegelenk richtig zu sichern. Es ist normalerweise ein Teil von Plattenlade- oder Kombinationsmaschinen.

Es ist verstellbar, um sich an Benutzer unterschiedlicher Größe und Gewicht anzupassen.

Abbildung 7 – Einstellbare Bein-Oberschenkel-Stütze

Was sind die Vorteile einer kommerziellen Beinstreckermaschine?

Eine handelsübliche Beinstreckermaschine hat viele Vorteile. Einige davon sind:

• Benutzerfreundlich
• Budgetfreundlich
• Persönliche Erfahrung
• Zubehör
• Vielfalt

Benutzerfreundlich:

Ein Beinstrecker hat ein einfaches, aber effektives Design. Es hat wenig bis keine Lernkurve. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene von Vorteil.

Es ist eine Kraftmaschine mit einfachen Pop-Pin-Einstellungen. Und auch das Ein- und Aussteigen ist problemlos.

Budgetfreundlich:

Kommerzielle Kraftgeräte sind von guter Qualität und leicht in der Tasche. Es ist besser, diese Maschinen im Großhandel zu bestellen, um Verpackung und Lieferung zu sparen.

Handelsübliche Beinstrecker können aus dem Ausland bestellt werden. Wie Großhandelshersteller in China (Yanre fitness.com). 

Dadurch werden sowohl Produktions- als auch Versandkosten gesenkt. Ohne Kompromisse bei der Qualität.

Personalisierte Erfahrung:

Beinstrecker haben viele verstellbare Teile. Dies ermöglicht jedem Benutzer ein personalisiertes Erlebnis auf dem Gerät.

Diese Geräte eignen sich am besten für kommerzielle Fitnessstudios, da sie sich gut an alle Arten von Körperformen und -größen anpassen können.

Zubehör:

Großhandels-Beinstrecker haben viele zusätzliche kostenlose Zubehörteile. Das Zubehör macht diese Geräte für Fitnessstudio-Benutzer attraktiv.

Dazu gehören:

• Lehrtafeln
• Flaschen- & Handyablagen
• Schlüsselhaken
• Handtuchhaken usw.

abwechslungsreich:

Einer der Vorteile des Großhandelskaufs ist die verfügbare Vielfalt. Großhandelshersteller stellen Einzel- und Kombigeräte her, um vielseitige Fitnessgeräte herzustellen.

Hersteller mögen Yanre Fitnessangebot originelle Designs & Produkte mit hoher Qualität. Kommerzielle Beinstrecker sind in Kombination mit Beinbeugemaschinen erhältlich.

Worauf sollten Sie bei einer Großhandelsbestellung bei einer Beinstreckermaschine achten?

Dinge, die Sie recherchieren oder berücksichtigen sollten, bevor Sie Ihre Bestellung aufgeben, sind:

• Sitzend oder stehend
• Gewichtstyp
• Hoch- und Tiefbau
• Polster
• Abmessungen
• Kosten
• Garantie
• Versammlung

Sitzend oder stehend:

Obwohl sowohl sitzende als auch stehende Beinstrecker dasselbe tun. Es sind einige Unterschiede zu beachten.

Eine sitzende Maschine ist stabil und sicher. Während eine stehende Beinstreckermaschine bodenbasiert ist.

Gewichtstyp:

Ein Beinstrecker leistet auf zwei Arten Widerstand:

• Hantelscheiben
• Fester Gewichtsstapel

Gewichtsstapel kosten mehr, sind aber einfacher zu verwenden. Hantelscheiben sind separat erhältlich. Die Maschine selbst kostet also nicht so viel. Aber es gibt eine kleine Lernkurve.

Bau:

Großhandelsmaschinen müssen robust gebaut sein. Da es für den kommerziellen Gebrauch gedacht ist. Beinstrecker at Yanre Fitness besteht aus:

Framework: Edelstahl, Q235 qualifiziert

Rohre: Hochfrequenz-geschweißte Rohre

Leichentuch: ABS-Neuware, 4 mm dick

Riemenscheiben & Nocken: Aus POM-Material

Sitzverstellung: Einstellung der Torsionsfeder

Hantelscheibenhülsen: Hartes Chrom

Abbildung 8 – Aufbau einer Beinstreckermaschine

Polster:

Niemand benutzt gerne Maschinen mit rissigen & zerrissenen Polstern oder Bezügen. Die Polsterung bei gewerblichen Maschinen muss erstklassig sein. 

Beinstrecker bei Yanre Fitness sind gepolstert mit:

Polsterung:  Schaumstoff mit hoher Dichte

Polsterbezüge: PU-Leder in Möbelqualität

Kosten:

Sie können beim Kauf von Beinstreckergeräten sparen, indem Sie Folgendes tun:

• Großhandel bestellen
• Sammelbestellung
• Trusted Hersteller
• Bestellung aus dem Ausland (zB China)

Garantie:

Schauen Sie in die Garantiezeit Ihres Herstellers. Unterschiedliche Teile derselben Maschine können unterschiedliche Garantiezeiten haben.

Lesen Sie das Kleingedruckte, bevor Sie Ihre Großhandelsbestellung aufgeben.

Montage:

Fast alle Fitnessgeräte werden teilmontiert geliefert. Dies bedeutet, dass ein Teil der Montage an Ihrem Ende durchgeführt wird.

Stellen Sie also sicher, dass Ihre Maschinen mit Folgendem geliefert werden:

• Ausführliche Bedienungsanleitung
• Beschriftete Teile

Was sind die Spezifikationen einer Beinstrecker-Maschine?

Die Spezifikationen einer Beinstreckermaschine sind wie folgt:

Ausgewählt:

Fußabdruck	105*150*160cm ca. (L*H*B)
Gewicht der Maschine	200 kg und mehr, ca.
Gewichtskapazität	100 kg und mehr

Hammerstärke oder Plattenbelastung:

Fußabdruck	1500 * 1500 * 1000 mm ca.
Gewicht der Maschine	130 kg & über ca.
Gewichtskapazität	200 kg und mehr
Ladestiftgröße	270 – 300 mm Laderaum ca.

*Diese Spezifikationen können je nach Maschinentyp und Hersteller variieren.

Was ist der Unterschied zwischen einem sitzenden und einem stehenden Beinstrecker?

Beide Geräte isolieren den Quadrizeps femoris an der Vorderseite des Oberschenkels. Aber es gibt einige Unterschiede zwischen den beiden. Welche sind:

SITZENDE BEINVERLÄNGERUNGSMASCHINE	STEHENDE BEINVERLÄNGERUNGSMASCHINE
Sitzpolster Geeignet für verletzte Benutzer Stabile Sitzposition Ein oder beide Beine können verwendet werden Die Maschine sorgt für den Ausgleich  Isoliert hauptsächlich die Quads und andere Muskeln in geringem Maße	Kein Sitzpolster Nicht geeignet für verletzte Benutzer Bodengestützt Ein Bein wird gleichzeitig verwendet Für das Guthaben verantwortlicher Benutzer Isoliert Quads und andere Muskeln in Beinen, Nacken und Rücken

Was macht eine Beinstrecker-Maschine stabil?

Die folgenden Faktoren stellen sicher, dass Ihre Beinstrecker während des Gebrauchs stabil sind:

• Gegengewicht
• Gummipads an der Basis
• Bolt-Down-Option

Gegengewicht:

Gewichtsspeicherstifte und der Gewichtsstapel dienen als Gegengewicht. Und verhindern Sie, dass die Maschine während des Gebrauchs wackelt oder kippt.

Abbildung 11 – Beinstrecker im Sitzen mit einem 10-Zoll-Gegengewichtsstift

Gummipads:

Bei den meisten Maschinen ist die Basis mit Gummipads ausgekleidet. Diese Pads bieten einen festen Halt auf dem Boden. Sie verhindern auch Kratzer auf dem Boden.

Abbildung 12 – Gummipolster an der Basis einer Beinstreckermaschine

Schrauboption:

Einige Modelle bieten die Möglichkeit, mit dem Boden verschraubt zu werden. Dies macht eine Beinstrecker-Maschine zu 100% stabil.

Aber das Verschrauben der Maschine mit dem Boden ist eine dauerhafte Option. Einmal verschraubt, kann es nicht bewegt oder gelagert werden. 

Abbildung 13 – Beinstrecker mit Schrauboption

Was ist eine einstellbare Ausgangsposition und warum ist sie bei einer Beinstreckermaschine wichtig?

Eine Ausgangsposition ist ein Ort, an dem Sie die Bewegung gegen Widerstand beginnen. Bei einigen Maschinen ist es fest. 

Beinstrecker haben eine einstellbare Ausgangsposition. Einige Modelle bieten bis zu 13 einstellbare Positionen in 10-Grad-Intervallen.

Der Grund für einen einstellbaren Startpunkt ist, dass Sie Ihr Training beginnen können, ohne zu weit nach hinten zu greifen. Oder belasten Sie Ihr Kniegelenk.

Es passt die Maschine auch an Ihre Form an und verhindert mögliche Verletzungen.

Abbildung 14 – Einstellbare Ausgangsposition

Was sind die Sitzverstellmechanismen für eine Beinstrecker?

Es gibt drei Mechanismen zum Einstellen des Sitzes oder der Rückenlehne einer Beinstreckermaschine. Die einschließen:

• Einstellmechanismus mit Pop-Pin oder Pull-Pin
• Stufenleiter-Verstellmechanismus
• Drehfeder-Einstellmechanismus

Einstellmechanismus für Pop-Pins oder Pull-Pins: 

Dies sind Metallstifte, die nach Einstellung der Sitz- oder Rückenlehnenposition herausgezogen und wieder eingesetzt werden können.

Abbildung 15 – Pop-Pin-Mechanismus

Verstellmechanismus der Stufenleiter:

Dies ist ein sehr einfacher und unkomplizierter Einstellmechanismus. Im Rahmen sind Zick-Zack-Kerben angebracht. Hinter oder darunter befindet sich ein Griff, der in diese Kerben eingesteckt werden kann.

Dadurch wird der Sitz nach oben und unten bewegt oder der Winkel der Rückenlehne angepasst.

Abbildung 16 – Stufenleitermechanismus

Drehfeder-Einstellmechanismus:

Dieser Mechanismus verwendet hochwertige Torsionsfedern, um eine reibungslose Sitzeinstellung zu ermöglichen.

Abbildung 17 – Torsionsfedermechanismus

Welche Art von Gewichtsbelastung wird bei einer Beinstreckermaschine verwendet?

Eine Beinstrecker-Maschine bietet die Wahl zwischen zwei Arten von Gewichtsbelastungen:

• A Fest angebrachter Gewichtsstapel
• Hantelscheiben

Ein Gewichtsstapel ist fest mit der Maschine verbunden. Das Gewichtslimit dafür ist ebenfalls festgelegt. Es sei denn, der Hersteller bietet ein Upgrade an.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Maschine mit zwei-Zoll-Olympiaplatten zu verwenden. Die Hantelscheiben müssen separat erworben werden. Falls Sie noch keine besitzen.

Abbildung 18 – Eine olympische 2-Zoll-Hantelscheibe

Zusammenfassung

Suchen Sie nach einer Beinstreckermaschine, um Ihr Inventar aufzuwerten? Lassen Sie sich nicht von allen auf dem Markt verfügbaren Auswahlmöglichkeiten verwirren.

Werfen Sie einen Blick auf das umfangreiche Angebot an Beinstrecker-Geräten unter Yanre Fitness.com. Die hohe Qualität und das originelle Design der Maschinen erleichtern Ihnen die Auswahl erheblich.

Um Verwirrung zu beseitigen, lesen Sie diesen FAQ-Leitfaden. Hoffentlich finden Sie die Antworten, die Sie suchen.

Also, warte nicht. Besuch Yanre Fitness.

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