Fitness-Workout-Songs: Die ultimative Playlist, um das Training anzukurbeln

Fitness-Workout-Songs: Die ultimative Playlist, um das Training in Schwung zu bringen 1
Der Mitbegründer von Yanre Fitness, Vertriebsleiter, Amateurautor über das Fitnessgeschäft

Sind Sie Besitzer eines Fitnessstudios, Großhändler oder Händler und suchen nach einer Möglichkeit, Ihre Kunden während des Trainings zu motivieren? Nichts motiviert die Leute so sehr wie die richtige Workout-Playlist, aber das Zusammenstellen einer Playlist kann eine gewaltige Aufgabe sein.

In diesem Blog stellen wir Ihnen die ultimative Playlist für das Training im Fitnessstudio vor, die Ihre Kunden vom Aufwärmen bis zum Abkühlen mit Energie und Motivation versorgt. Wir geben Ihnen außerdem Tipps, wie Sie eine Playlist zusammenstellen, die zum Stil und zur Zielgruppe Ihres Fitnessstudios passt.

Wenn Sie also mehr erfahren möchten, lesen Sie weiter!

Inhaltsverzeichnis

1. Die Vorteile des Musikhörens während des Trainings

Als Fitnessstudio-Experte habe ich die transformative Wirkung von Musik auf das Trainingserlebnis aus erster Hand miterlebt. Auf meiner eigenen Fitnessreise steigerte eine gut zusammengestellte Playlist meine Zufriedenheit und Loyalität. Besitzer von gewerblichen Fitnessstudios können sich einen Vorteil verschaffen, indem sie beim Training die Kraft der Musik nutzen. Lassen Sie uns die unglaublichen Vorteile erkunden, die sich aus der perfekten Workout-Playlist ergeben.

Verbesserte Leistung und Ausdauer

Studien haben ergeben, dass die Einbeziehung von Musik in das Training die Ausdauer und Leistung deutlich steigern kann. Schnelle Musik verbessert die Ausdauer beim Gehen um 44 %, während motivierende Musik die Ausdauer beim Laufen um 17.5 % steigert und die maximale Herzfrequenz um 4.6 % erhöht. Tatsächlich eine Studie von kopfhöreraddict.com zeigten, dass das Hören von Musik während des Trainings die Ausdauer um bis zu 65 % steigern kann.

Verbesserte Stimmung und weniger Stress

Das Hören von Musik während des Trainings kann die Stimmung heben und den Stress reduzieren. Ich glaube, dass glücklichere und entspanntere Kunden mit größerer Wahrscheinlichkeit zu treuen Kunden werden, was für den Erfolg eines kommerziellen Fitnessstudios von entscheidender Bedeutung ist.

Erhöhter Trainingsspaß

Wenn Kunden ihr Trainingserlebnis genießen, ist es wahrscheinlicher, dass sie an ihrer Routine festhalten und ihre Fitnessziele erreichen. Eine tolle Playlist kann das Training angenehmer machen und eine positive Atmosphäre im Fitnessstudio schaffen.

Besserer Rhythmus und bessere Koordination

Musik hilft Fitnessstudio-Mitgliedern, bei Cardio-Übungen ein gleichmäßiges Tempo beizubehalten und ihre Koordination beim Krafttraining zu verbessern, was zu einem effektiveren Training führt.

Ablenkung vom Unbehagen

Die richtige Playlist kann dabei helfen, Fitnessstudiobesucher von körperlichen Beschwerden während intensiver Trainingseinheiten abzulenken und es ihnen zu ermöglichen, Barrieren zu überwinden und neue Fitness-Meilensteine ​​zu erreichen. Hier sind einige Beispiele, die verdeutlichen, wie die richtige Playlist bei intensiven Trainingseinheiten als Ablenkung von Unwohlsein dienen kann:

  • Hochintensives Intervalltraining (HIIT): Stellen Sie sich vor, dass Fitnessstudio-Mitglieder eine Herausforderung meistern HIIT Sitzung. Während sie zwischen intensiven Trainingsstößen und kurzen Erholungsphasen wechseln, können sie sich durch ein energiereiches Training auf ihre Leistung und weniger auf ihre körperlichen Beschwerden konzentrieren.
  • Gewichtheben: Stellen Sie sich einen Fitnessstudiobesucher vor, der mit einem schweren Heben eine neue persönliche Bestleistung aufstellt. Das richtige Lied kann ihnen dabei helfen, in der Zone zu bleiben und sich auf ihre Form und Technik zu konzentrieren, statt auf die Belastung, der sie ausgesetzt sind.
  • Langstrecken-Cardio: Stellen Sie sich ein Mitglied vor, das eine lange Lauf- oder Radfahreinheit in Angriff nimmt. Eine ansprechende Playlist kann den Geist beschäftigen und dafür sorgen, dass die Zeit schneller vergeht. Sie hilft dabei, die einsetzende Müdigkeit zu ignorieren und durchgehend ein gleichmäßiges Tempo beizubehalten

Yanre Fitness ist sich bewusst, dass die Kombination aus hochwertigen Fitnessgeräten und energiegeladenen Fitness-Workout-Songs für ein außergewöhnliches Fitnesserlebnis unerlässlich ist. Als vertrauenswürdiger Anbieter erstklassiger Fitnessgeräte ist es unsere Mission, Fitnessstudiobesitzern die Möglichkeit zu geben, Räume einzurichten, die ihre Mitglieder dazu inspirieren, ihre Ziele zu erreichen.

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2. Die 10 besten Fitness-Workout-Songs aller Zeiten

Aufgrund meiner Erfahrung als Fitnessstudio-Profi habe ich die Bedeutung von Musik für die Verbesserung des Trainings erkannt. Ich habe eine Liste der besten Trainingslieder für das Fitnessstudio zusammengestellt, von denen ich persönlich festgestellt habe, dass sie Fitnessstudiobesucher effektiv motivieren und mit Energie versorgen. Indem Sie diese Songs in Ihre Fitnessstudio-Playlist integrieren, können Sie eine anregende Umgebung schaffen, die Fitnessstudio-Mitglieder dazu inspiriert, bis an ihre Grenzen zu gehen.

„Eye of the Tiger“ – Überlebender

Dieser legendäre Track ist zum Synonym für das Überwinden von Herausforderungen und das Überschreiten von Grenzen geworden. „Eye of the Tiger“ weckt immer wieder den Wettkampfgeist bei Fitnessstudiobesuchern und motiviert sie, neue Höhen zu erreichen und ihre Fitnessziele zu erreichen.

„Verliere dich“ – Eminem

Mit kraftvollen Texten und einem intensiven Beat dreht sich bei „Lose Yourself“ alles um Konzentration und Entschlossenheit. Dieser Track motiviert Fitnessstudio-Mitglieder, bei intensiven Trainingseinheiten ihr Bestes zu geben und sich weiter dem Erfolg zuzuwenden.

„Stärker“ – Kanye West

Mit seiner eingängigen Hookline und dem treibenden Rhythmus ist „Stronger“ eine ideale Workout-Hymne. Dieses Lied inspiriert Fitnessstudio-Mitglieder dazu, an ihre Grenzen zu gehen, ihre innere Stärke zu nutzen und zu beweisen, dass sie tatsächlich stärker sind, als sie denken.

„Willkommen im Dschungel“ – Guns N' Roses

Ich habe persönlich die kraftvolle Wirkung von „Welcome to the Jungle“ während des Trainings erlebt. Die energiegeladenen Beats und der adrenalingeladene Rhythmus halten mich motiviert und voller Energie und helfen mir, anspruchsvolle Übungen zu meistern. Dieser Track ist eine tolle Ergänzung zu jeder Workout-Playlist, perfekt, um die Intensität zu steigern und Fitnessstudiobesucher zu motivieren, ihre Fitnessziele zu erreichen.

„Thunderstruck“ – AC/DC

„Thunderstruck“ liefert einen elektrisierenden Energieschub, der es zu einer hervorragenden Wahl für hochintensive Trainingseinheiten oder als Muntermacher während einer herausfordernden Sitzung macht. Dieser Track stellt sicher, dass Ihre Kunden während des gesamten Trainings engagiert und motiviert bleiben.

„'Till I Collapse“ – Eminem ft. Nate Dogg

Mit Eminems unerbittlichen Versen und Nate Doggs mitreißendem Refrain sorgt dieser kraftvolle Track für einen Motivationsschub, der die Fitnessstudio-Mitglieder auch bei den härtesten Trainingseinheiten durchhalten lässt. Es geht um Belastbarkeit und die Entschlossenheit, weiterzumachen.

„We Will Rock You“ – Königin

Mit seinem ikonischen Stampf- und Klatschrhythmus weckt „We Will Rock You“ ein Gefühl der Einheit und Kameradschaft. Dieses Lied ist eine fantastische Ergänzung zu jedem Gruppentraining oder jeder Klassen-Playlist und fördert Teamwork und kollektive Motivation.

„Ebenen“ – Avicii

Diese energiegeladene und erhebende Tanzhymne ist perfekt für Cardio-Trainingseinheiten. „Levels“ hält Fitnessstudio-Besucher mit seinem ansteckenden Beat und der einprägsamen Melodie in Bewegung und beschäftigt und macht jedes Cardio-Training zu einem unterhaltsamen und lebendigen Erlebnis.

„Sandsturm“ – Darude

„Sandstorm“, ein Klassiker des elektronischen Tanzes, bietet einen hochintensiven Beat, der die Mitglieder beim Training zu Höchstleistungen antreibt. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für schnelle Cardio- oder HIIT-Sitzungen und stellt sicher, dass Fitnessstudiobesucher ihre Energie und Konzentration behalten.

„Erinnere dich an den Namen“ – Fort Minor

Mit motivierenden Texten und einem treibenden Beat dreht sich bei „Remember the Name“ alles um Ausdauer und harte Arbeit. Dieser Track ist eine passende Wahl, um Fitnessstudio-Mitglieder bei anspruchsvollen Trainingseinheiten zu inspirieren und sie daran zu erinnern, wie wichtig Hingabe und Anstrengung sind.

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3. Beste Musikgenres für ein Training

Die Berücksichtigung eines breiten Spektrums an Musikgeschmäckern ist der Schlüssel zur Motivation und Zufriedenheit Ihrer Fitnessstudio-Mitglieder. Indem Sie diese Genres in das Musikangebot Ihres Fitnessstudios integrieren, schaffen Sie ein vielfältiges und ansprechendes Umfeld, das ein breites Spektrum an Kunden anspricht, die Zufriedenheit Ihrer Mitglieder steigert und für eine florierende Fitness-Community sorgt. Hier sind einige beliebte Genres, die Sie in Betracht ziehen sollten:

Popmusik

Popmusik ist für ihre eingängigen Melodien und flotten Tempi bekannt, was sie zu einer großartigen Wahl für Fitnessstudiobesucher macht, die ihre Energie aufrechterhalten und ein unterhaltsames Trainingserlebnis genießen möchten. Ich glaube, dass viele Fitnessstudiobesucher die Fähigkeit dieses Genres, eine positive Trainingsatmosphäre zu schaffen, zu schätzen wissen würden.

Hip Hop und Rap

Mit seinen kraftvollen Beats und motivierenden Texten können Hip-Hop und Rap zu Entschlossenheit und Konzentration beim Training anregen und Fitnessstudio-Mitgliedern dabei helfen, Herausforderungen zu meistern und ihre Fitnessziele zu erreichen.

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Rock- und Metalmusik

Die hohe Energie und der treibende Rhythmus von Rock- und Metalmusik können zu intensiven Trainingseinheiten anregen und für einen Adrenalinschub sorgen, der Fitnessstudiobesucher motiviert und für jede Übung bereit hält.

Elektronische Tanzmusik (EDM)

Die ansteckenden Beats und die energiegeladene Atmosphäre von EDM machen es perfekt für Cardio-Sitzungen und hochintensive Workouts und stellen sicher, dass die Mitglieder in Bewegung bleiben und eine erhöhte Herzfrequenz aufrechterhalten. Hier sind einige Beispielkünstler, die für EDM bekannt sind:

  • Calvin Harris: Calvin Harris ist ein international gefeierter DJ und Produzent, der für seine Chart-Hits und die Zusammenarbeit mit Top-Künstlern bekannt ist. Seine Musik zeichnet sich durch eingängige Hooklines und mitreißende Beats aus, wodurch seine Tracks perfekt für energiegeladene Trainingseinheiten geeignet sind.
  • David Guetta: Als Pionier der EDM-Szene liefert David Guetta seit Jahrzehnten Dancefloor-Hymnen. Seine Musik kombiniert kraftvolle Beats mit einprägsamen Melodien und inspiriert Fitnessstudio-Mitglieder dazu, bei intensiven Trainingseinheiten an ihre Grenzen zu gehen.
  • Martin garrix: Als einer der jüngsten und erfolgreichsten DJs in der EDM-Welt hat Martin Garrix das Publikum mit seinem innovativen Sound und seinen energiegeladenen Auftritten fasziniert. Seine Tracks sind vollgepackt mit mitreißenden Beats, die die Motivation und den Antrieb während der Trainingseinheiten steigern können.
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Country Music

Das Geschichtenerzählen und die nachvollziehbaren Themen der Country-Musik können während des Trainings eine persönlichere Verbindung herstellen, bei den Fitnessstudio-Mitgliedern Anklang finden und sie dazu inspirieren, sowohl physische als auch emotionale Barrieren zu überwinden.

Instrumentalmusik

Für diejenigen, die sich lieber auf ihre Bewegungen ohne Texte konzentrieren möchten, bietet Instrumentalmusik eine Vielzahl von Tempi und Stimmungen, die zu verschiedenen Trainingsstilen passen und den Mitgliedern dabei helfen, in der Zone zu bleiben und ihren Fluss aufrechtzuerhalten.

4. 4 Faktoren, die Sie bei der Auswahl von Fitness-Workout-Songs berücksichtigen sollten

Als Fitnessstudio-Experte verstehe ich, dass ich erstklassige Geräte von habe Yanre Fitness ist nur ein Aspekt eines erfolgreichen kommerziellen Fitnessstudios. Die Erstellung der perfekten Trainings-Playlist ist ebenso wichtig, um die Mitglieder motiviert und mit Energie versorgt zu halten. Da viele Faktoren zu berücksichtigen sind, kann es eine Herausforderung sein, die richtigen Songs zu finden. Lassen Sie uns die Schlüsselfaktoren untersuchen, die Sie bei der Zusammenstellung der Playlist Ihres Fitnessstudios berücksichtigen sollten.

Nr. 1 Genrepräferenzen

Als Fitnessstudio-Experte, der sich beim Training einst uninspiriert fühlte, stellte ich fest, dass Musikgenres einen erheblichen Einfluss auf meine Motivation hatten. Die Integration verschiedener Genres in meine Workout-Playlist hat mein Fitnessstudio-Erlebnis verbessert und mich motiviert. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das Angebot einer vielfältigen Auswahl an Genres eine integrative Trainingsumgebung schaffen kann, die allen Vorlieben gerecht wird.

#2 Musiktempo und Beats Per Minute (BPM)

Lieder mit dem richtigen Tempo auswählen und BPM kann die Trainingsintensität erheblich beeinflussen. Schnellere Tempi eignen sich hervorragend für hochintensive Trainingseinheiten, während langsamere Tempi gut zum Abkühlen und zur Erholung geeignet sind. Hier sind einige beliebte Beispiele für Genres und ihre typischen BPM-Bereiche, die beim Kuratieren einer Workout-Playlist hilfreich sein können:

  • Elektronische Tanzmusik (EDM): Es hat im Allgemeinen einen hohen BPM (120-150 BPM). Ideal für hochintensives Training, Cardio und HIIT
  • Hip Hop und Rap: Hat mäßige bis hohe BPM (80-120 BPM). Geeignet für Krafttraining, Gewichtheben und einige Cardio-Workouts
  • Pop Musik: Dies hat unterschiedliche BPM (90-140 BPM). Funktioniert gut für eine Reihe von Trainingseinheiten, vom Cardio- bis zum Krafttraining
  • Rock- und Metalmusik: Mäßiger bis hoher BPM (100-160 BPM). Ideal für energiereiche Workouts, Gewichtheben und Intervalltraining
  • Land musik: Mäßiger BPM (80-120 BPM). Kann für Krafttraining, Gewichtheben und Cardio-Training mit geringer Intensität verwendet werden
  • Instrumentalmusik: Vielfältiger BPM-Bereich. Kann auf verschiedene Trainingsarten zugeschnitten werden, von hochintensiven Sitzungen bis hin zu Abkühlungs- und Erholungsübungen

Diese Tabelle bietet eine hilfreiche Anleitung zur Auswahl von Liedern für Ihre Trainings-Playlist basierend auf Tempo und Schlägen pro Minute (BPM) verschiedener Genres und stellt sicher, dass Sie die perfekte Musik finden, die zu Ihrer gewünschten Trainingsintensität und -art passt.

GenreBPM-BereichTrainingsnutzungBeispiellieder/Künstler
Elektronische Tanzmusik120-150 BPMHochintensives Training, Cardio, HIIT„Wake Me Up“ von Avicii, „Titanium“ von David Guetta
Hip Hop und Rap80-120 BPMKrafttraining, Gewichtheben, einige Cardio-Workouts„Lose Yourself“ von Eminem, „Stronger“ von Kanye West
Popmusik90-140 BPMCardio, Krafttraining„Uptown Funk“ von Mark Ronson ft. Bruno Mars
Rock- und Metalmusik100-160 BPMHochenergetische Workouts, Gewichtheben, Intervalltraining„Enter Sandman“ von Metallica, „Eye of the Tiger“ von Survivor
Country Music80-120 BPMKrafttraining, Gewichtheben, Cardiotraining mit geringer Intensität„Wagon Wheel“ von Old Crow Medicine Show, „Chicken Fried“ von Zac Brown Band
InstrumentalmusikVielfältiges BPMKann auf verschiedene Trainingsarten zugeschnitten werden„Clair de Lune“ von Claude Debussy, „The Planets Suite“ von Gustav Holst

#3 Liedtexte und Nachrichten

Achten Sie auf die Texte und Botschaften in den Liedern, da diese Fitnessstudiobesucher inspirieren und motivieren können. Wählen Sie Tracks mit positiven, stärkenden Botschaften, die bei Ihren Mitgliedern Anklang finden und sie dazu bringen, ihre Fitnessziele zu erreichen.

#4 Persönliche Verbindung zur Musik

Bedenken Sie, dass Fitnessstudio-Mitglieder starke persönliche Bindungen zu bestimmten Liedern oder Künstlern haben können. Ermutigen Sie sie, ihre Lieblingstrainingsstrecken zu teilen, denn die Einbeziehung dieser persönlichen Kontakte kann die Motivation steigern und das Gemeinschaftsgefühl fördern.

5. 5 Tipps zum Erstellen der ultimativen Workout-Playlist

Die Kraft einer großartigen Workout-Playlist, um die Mitglieder im Fitnessstudio zu motivieren und für mehr Motivation zu sorgen. Ich verrate Ihnen fünf wichtige Tipps, die Ihnen dabei helfen, die ultimative Workout-Playlist zu erstellen, die den unterschiedlichen Vorlieben Ihrer Kunden gerecht wird und sie während des gesamten Trainings auf Trab hält. Lassen Sie uns in diese Tipps eintauchen und eine ansprechende Fitnessstudio-Atmosphäre schaffen!

#1 Mischen Sie die Genres

Integrieren Sie verschiedene Musikstile, um den unterschiedlichen Geschmäckern Ihrer Fitnessstudio-Mitglieder gerecht zu werden. So ist sichergestellt, dass für jeden etwas dabei ist. Beispielsweise trägt die regelmäßige Aktualisierung und Rotation der Playlist dazu bei, das Interesse aufrechtzuerhalten und die Mitglieder zu motivieren.

#2 Passen Sie das Tempo an

Wählen Sie Lieder mit einem Tempo, das zu den von Ihnen angebotenen Trainingsarten passt. Schnellere Schläge für hochintensive Sitzungen und langsamere Schläge für Abkühlung und Erholung.

#3 Bleiben Sie positiv

Entscheiden Sie sich für Titel mit motivierenden Texten und Botschaften, die Ihre Mitglieder dazu ermutigen, sich noch mehr anzustrengen und ihre Fitnessziele zu erreichen. Vermeiden Sie Songs mit negativem oder explizitem Inhalt, da diese für einige Mitglieder eine unwillkommene Atmosphäre schaffen können.

#4 Achten Sie auf die Lautstärke

Stellen Sie sicher, dass die Musik laut genug ist, um Energie zu erzeugen, aber nicht so laut, dass sie für die Mitglieder ablenkend oder unangenehm ist. Beachten Sie die örtlichen Lärmvorschriften und stellen Sie sicher, dass Ihre Musik benachbarte Unternehmen oder Wohnhäuser nicht stört.

#5 Beziehen Sie die Mitglieder ein

Als Fitnessstudio-Experte, der die Zufriedenheit seiner Mitglieder in den Vordergrund stellt und deren Bedeutung versteht ein Fitnessstudio eröffnenIch glaube an die Einbeziehung der Mitglieder in den Playlist-Auswahlprozess. Meiner persönlichen Erfahrung nach schafft dieser Ansatz eine dynamischere und personalisiertere Trainingsumgebung. Die Ermutigung der Fitnessstudio-Mitglieder, ihre Lieblingstitel zu teilen, fördert das Gemeinschaftsgefühl und trägt dazu bei, dass die Playlist aktuell bleibt und letztendlich besser wird Fitnessstudio-Marketing, Mitgliederbindung und Erfolg.

6. Fazit

Abschließend lässt sich sagen, dass eine umfassende Fitness-Workout-Playlist den entscheidenden Unterschied machen kann, wenn es darum geht, ein fröhliches und inspirierendes Umfeld für die Fitnessstudio-Mitglieder zu schaffen. Durch die Berücksichtigung von Genres, Tempo, Texten, Lautstärke und Input der Mitglieder liefern Sie einen fesselnden Soundtrack, der dafür sorgt, dass die Fitnessstudio-Mitglieder immer wieder zurückkommen.

Um Ihr Fitnessstudio-Angebot weiter zu verbessern und noch mehr Kunden anzulocken, denken Sie über eine Zusammenarbeit mit nach Yanre Fitnessbereich für modernste Fitnessgeräte und fachkundige Anleitung. Mit einem tiefen Verständnis der Fitnessbranche widmen wir uns der Unterstützung von Fitnessstudiobesitzern beim Bau erstklassiger Fitnesseinrichtungen. Melden Sie sich Kontaktieren Sie uns noch heute, um Produktinformationen, Kataloge, Preislisten oder jegliche Unterstützung anzufordern, die Sie bei der Schaffung eines außergewöhnlichen Fitnessstudio-Erlebnisses für Ihre Kunden benötigen.

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