Sitzende Brustpresse

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Sitzende Brustpresse

Die Brustpresse im Sitzen bietet eine leistungsstarke Option für das Oberkörpertraining. Es besteht aus einer Mischung aus hochwertigen Teilen, damit es lange hält und es sich lohnt, es in Ihrem Fitnessstudio zu haben. Es ist für Anfänger und auch Profis gemacht.

Produktbeschreibung

Brustpresse im Sitzen 1

Brustpressmaschine, sitzende Brustpressmaschine zum Verkauf

Suchen Sie Brustpresse in handelsüblicher Qualität zum Großhandelspreis? Holen Sie sich die beste Brustpresse bei Yanre Fitness jetzt. Wir bieten verschiedene Typen an, darunter eine Schrägbrustpresse, eine Brustpresse im Sitzen, eine vertikale Brustpresse und eine konvergierende Brustpresse.

Seit über 20 Jahren in der Branche für Selbstdesign-Heimgeräte tätig, Yanre Fitness ist ein weltweit führender Hersteller von hochwertigen Fitnessgeräten.

Grundlagen der Brustpressmaschine

Was ist eine Brustpressmaschine? Ein Brustpresse-Trainingsgerät zielt auf Ihre Brustmuskeln ab, um Kraft und Masse aufzubauen. Es bietet eine einfache und dennoch leistungsstarke Option für das Oberkörpertraining.

Mit dem Training der Brustpresse im Fitnessstudio können Sie sich darauf konzentrieren, nur Ihre Muskeln zu trainieren, ohne Gewichte zu verwalten oder komplizierte Manöver zu lernen.

Der Yanre Chest Press ist eine ideale Mischung aus hochwertigen Teilen, gut geplanten Anpassungen, Biomechanik der nächsten Stufe sowie einem erstaunlichen Preis-Leistungs-Verhältnis. Unsere kommerzielle Brustpresse hat einen verstellbaren Sitz, um sicherzustellen, dass die Ellbogen knapp unterhalb der Schulter bleiben. Es verwendet Materialien der feinsten Art, um seinen Wert zu erhalten und Ihnen ein sicheres Training zu bieten. Steigern Sie Ihr Training mit dieser Brustpresse im Sitzen von Yanre Fitness. Es ist für jeden geeignet, vom Anfänger bis zum Profi.

Merkmale der Yanre Brustpresse

  • Ergonomischer Sitz

Die Sitz- und Rückenstütze der Maschine ist gemäß der natürlichen menschlichen Form für eine optimale Stabilisierung Ihrer Wirbelsäule geformt. Dies hilft Ihnen auch dabei, während der gesamten Übung die richtige Haltung beizubehalten. Unterschiedliche Dämpfungsgrade helfen der Maschine, sich durch weiche und feste Dämpfung an Ihre Körperform anzupassen, wo dies erforderlich ist.

  • Symmetrisches Krafttraining

Der konvergierende Bogen der Brustpressübung bewirkt eine direkte Stimulation der Brustmuskulatur mit vollem Bewegungsumfang. Ein ausgeglichenes Krafttraining wird durch unabhängige Arme weiter ermöglicht.

  • Benutzerfreundliche Bedienelemente

Alle anpassbaren Funktionen und Optionen der Brustpresse sind in leicht erkennbaren, auffälligen Farben erhältlich. Dies macht es auch für Anfänger bequem, das Gerät selbst für den Gebrauch einzurichten.

  • Eine Reihe von Griffoptionen

Verschiedene Griffe unterschiedlicher Größe ermöglichen sowohl enge als auch breite Bewegungsbereiche und bieten Ihnen mehrere Trainingsoptionen. Die großen Griffe sind so geformt, dass sie bei Krafteinwirkung die Hände schonen.

  • Anpassbare Startposition

Mit den Einstellmöglichkeiten an Sitz und Rückenlehne können Sie die anfängliche Trainingsposition je nach Körpertyp und Komfort ändern.

  • Unterarm schwenken

Der Bewegungsarm hat einen niedrigen Drehpunkt, um die korrekte Trainingsbewegung zu erleichtern und gleichzeitig bequeme Ein- und Ausstiegspunkte in und aus der Maschine bereitzustellen.

  • Illustrierte Anleitung

Wie benutzt man eine Brustpressmaschine? Für den korrekten Gebrauch der Brustpressmaschine sind leicht verständliche Anweisungen enthalten. Unkomplizierte und detaillierte Anleitungen zu Setup, Übungspositionen und Trainingstipps sind Teil der Plakate.

  • Option zur Aufbewahrung von Zubehör

Der Yanre Chest Press bietet eine praktische Aufbewahrung für Ihr Handy, Ihre Flasche und Ihr Handtuch während des Trainings.

 Technische Daten der sitzenden Brustpresse

  • Es handelt sich um eine Brustpresse, die speziell zur Stärkung der Brustmuskulatur entwickelt wurde. Das schlanke Design lädt Sportler aller Fitnessstufen und -fähigkeiten ein.
  • Der Hauptrahmen nimmt ein halbelliptisches 75 * 118 * 3.0-Rohr an, der Funktionsbereich nimmt ein flaches ovales Rohr von 50 * 120 * 3.0 an, der Bewegungsarm nimmt ein 40 * 80 * 3.0 mm an, das Verbindungsrohr ist ein flaches ovales Rohr von 50 * 100 * 3.0. Alle Rohre sind Q235-qualifiziert.
  • Der Sitz besteht aus einer Aluminiumlegierungsarm-Parallelogrammstruktur, einer Torsionsfedereinstellung, die bequem und sicher ist.
  • Hochdichte Schaumstoffpolsterung, PU-Leder in Möbelqualität und integrierte ABS-Schutzhülle.
  • POM-Materialscheibe, CNC-Bearbeitung, maßgeschneidertes Lager von hoher Qualität für hohe Intensität und Langzeitanwendung.
  • Kabel im Rohr, macht die Maschine organisiert.
  • Vollverkleidung, 4 mm dickes ABS-Neuware, langlebig und umweltfreundlich.
  • In Japan hergestelltes Drahtkabel mit 6 * 19 + 1 * 75 beschichtetem Draht, das einer Festigkeit von 1400 kg standhält.

Die Brustpressübung

Die Brustpresse hat viele Vorteile, wenn Sie Ihre Brustmuskeln auf Masse und Kraft trainieren. Es ist eine großartige Ausdauer- und Aufbauübung für die Brustmuskeln, die Deltamuskeln und auch den Trizeps. Durch diese Bewegung werden auch die Muskeln des Serratus anterior und des Bizeps aktiviert.

Wie mache ich Brustdrücken? Hier sind einige wichtige Tipps, wie Sie Ihre Brust richtig aufbauen können:

  • Halten Sie die Spannung konstant und die Negative langsam.

Bei Widerstandsübungen ist für jede Bewegung ein vollständiger Bewegungsbereich ideal, um das Beste aus ihnen herauszuholen.

  • Versuchen Sie es mit Hochfrequenztraining (HFT).

Um die Brustmuskulatur schneller zu aktivieren, können Sie das Wachstum über HFT initiieren. Sie müssen auch den Muskel härter arbeiten lassen, während Sie die Bewegungen ausführen, für die er gemacht wurde. Dieser Vorschlag gilt für jede Muskelgruppe, auf die Sie abzielen möchten.

  • Übung aus verschiedenen Blickwinkeln.

Wenn Sie wirklich ein Anfänger in Bezug auf Oberkörpermasse und Kraft sind, sollten Sie beim Drücken und Fliegen verschiedene Winkel berücksichtigen. Dies ermöglicht eine vollständige Entwicklung und macht Sie mit den Winkeln vertraut, die für die Muskeln, auf die Sie abzielen, die größte Herausforderung darstellen.

Tipps zur schnellen Beurteilung

#Originalität:

1. Prüfen Sie, ob es ein Forschungs- und Entwicklungszentrum gibt, in dem eigene Kraftgeräte entwickelt werden können. Sprechen Sie mit den Designern über Designkonzepte.

#Bewegungswinkel:

2. Fragen Sie die Designer im Forschungs- und Entwicklungszentrum, ob sie normalerweise mit Fitnessgeräten trainieren. Designer, die nicht mit Fitnessgeräten trainieren, sollten niemals Krafttrainingsgeräte entwerfen.

3. Sie sollten das Fitnessgerät selbst ausprobieren. Sie müssen die folgenden drei Aspekte kennenlernen:

  • Ob es glatt zu bedienen ist.
  • Ob bestimmte Geräte Ihre Zielmuskelgruppe aktivieren.
  • Für konvergierende und divergierende Geräte, ob es eine Spitzenkontraktionserfahrung gibt.

#Fertig:

4. Kennen Sie die spezifischen Behandlungsmethoden, die auf die Oberfläche angewendet werden.

5. Überprüfen Sie, ob sich die Oberfläche glatt anfühlt.

6. Nehmen Sie einen Hartmetallgegenstand wie einen Schlüssel und kratzen Sie an der Oberfläche des Geräts, um die Haftung der Oberflächenbeschichtung zu überprüfen.

#Rahmenrohr:

7. Rohrstandard: Fragen Sie den Lieferanten nach dem Standard dieses Rohrs. In China sollten Sie beispielsweise erwarten, dass die Rohre für Fitnessgeräte den Q235-Standard erfüllen.

8. Rohrgröße: Achten Sie auf 40 mm x 80 mm und mehr für die Länge und Breite des Rahmenrohrs, vorzugsweise mit einer Dicke von 3.0 mm.

9. Behandlung: Das Biegeverfahren wird dem Schneiden und Schweißen vorgezogen.

10. Überprüfen Sie die Dicke des Rohmaterials, nicht des lackierten Rohrs.

#Verbindungen:

11. Fragen Sie den Werksvertreter nach den Behandlungsmethoden sowie nach den theoretischen Grundlagen des Anschlusses.

12. Überprüfen Sie die Dicke der Verbindungsplatte und die Stärke der Schraube.

#Sitz

-Sitzfüllungen:

13. Drücken Sie mit dem Daumen fest auf den Sitz oder wenden Sie ein bestimmtes Instrument an, um dessen Dichte zu messen.

-Sitzleder:

14. Geruch: Überprüfen Sie, ob es einen stechenden Geruch gibt.

15. Taktiler Eindruck: Berühren Sie die Oberfläche von Hand und bestätigen Sie den taktilen Eindruck.

16. Dichte: Von der Schnitt- / Seitenfläche aus beobachten und die Stomata überprüfen; Je mehr Stomata vorhanden sind, desto geringer ist die Dichte und Qualität.

17. Dicke: Überprüfen Sie die Dicke des Materials; je dicker, desto besser;

-Sitzstützplatte

18. Überprüfen Sie das verwendete Material. Im Allgemeinen ist ABS besser als Eisenbrett und Sperrholz.

19. Überprüfen Sie die Angemessenheit der Übereinstimmung zwischen Füllungen und Trägerplatte.

-Sitzversteller

20. Stellen Sie den Sitz mehrmals ein, um zu überprüfen, ob er einfach zu bedienen ist. Setzen Sie sich nach dem Einstellen des Sitzes darauf und schütteln Sie ihn, um seine Stabilität zu testen.

#Komponenten

-Rolle

21. Material: Bestimmen Sie das verwendete Material und beurteilen Sie anhand unserer Vergleichstabelle, ob es angemessen ist.

22. Stabilität: Lassen Sie die Riemenscheibe drehen und beobachten Sie, ob sie wackelt.

-NOCKEN:

23. Bestimmen Sie das verwendete Material und beurteilen Sie anhand der Vergleichstabelle, ob es geeignet ist.

24. Überprüfen Sie, ob die Riemenscheibe und das CAM bei Verwendung glatt sind.

25. Verwenden Sie die Maschine und prüfen Sie, ob ihre Konstruktion dem Bewegungsprinzip entspricht.

-Kabel:

26. Überprüfen Sie die Dicke des Kabels. Je dicker es ist, desto fester wird das Kabel.

27. Wenn Sie für den gewerblichen Gebrauch kaufen, lassen Sie sich niemals von Herstellern betrügen, die Materialien für den Heimgebrauch auf Industrieanlagen anwenden.

28. Fragen Sie nach der maximalen Belastbarkeit zusammen mit dem Ermüdungsprüfbericht und überprüfen Sie die Ergebnisse.

#Sicherheit:

29. Erfüllen Sie die Norm ISO20957: Überprüfen Sie, ob ein ISO20957-Zertifikat vorliegt. Dies bedeutet, dass das Gerät die Internationale Organisation für Normung bestanden hat.

30. Stabilität: Versuchen Sie, eine mit Stiften beladene Maschine zu schieben, um zu überprüfen, ob sie stabil ist. Wählen Sie bei Maschinen wie dem Lat Pulldown das maximale Gewicht aus und lösen Sie plötzlich den Griff, um festzustellen, ob das Gerät noch stabil ist.

31. Gesamtnettogewicht: Subtrahieren Sie die Hantelscheiben; Je schwerer, desto sicherer.

32. Gesamtstruktur: Die Oberfläche des Fitnessgerätes sollte frei von Vorsprüngen sein, um Verletzungen zu vermeiden.

33. Die Kanten und Ecken der Oberfläche sollten einen Radius r ≥ 2.5 mm haben. Sie sollten auch gratfrei sein und runde Ecken verwenden.

34. Rohrenden: Alle Rohrenden sollten sich in der zugänglichen Hand befinden und der Fußbereich sollte geschlossen sein.

35. Sie sollten die Bewegung jederzeit stoppen können.

36. Der Gewichtsauswahlstift sollte mit einem Haltesystem ausgestattet sein, um ein versehentliches Ändern oder Bewegen während des Trainings zu verhindern.

Herstellungsprozess

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