Kommerzielle Typen von plattenbeladenen Fitnessgeräten

Plate Loaded Latzug

Die Plate Loaded Lat Pulldown-Maschine ist eine Art von kommerzielle Kraftgeräte für Fitnessstudios Entwickelt, um zum Aufbau eines stärkeren Rückens und Oberkörpers beizutragen. Die Funktion besteht darin, dass der Benutzer im Sitzen eine Gewichtsstange nach unten in Richtung Brust ziehen kann, wodurch seine Latissimus-, Bizeps- und andere Oberkörpermuskulatur beansprucht wird. Diese Art von Maschine eignet sich hervorragend, um Ihre Rückenmuskulatur zu trainieren, die Körperhaltung zu verbessern und die Gesamtkraft des Oberkörpers zu steigern.

Plate Loaded Brustpresse

Es ist eine Art von kommerzielle Kraftgeräte Dabei liegt der Schwerpunkt auf dem Aufbau der Oberkörperkraft, insbesondere auf der Brust, den Schultern und dem Trizeps. Mit dieser Maschine kann der Benutzer Gewichte auf eine Langhantel laden und diese von der Brust wegdrücken, wodurch eine Bankdrückbewegung simuliert wird. Dieses Gerät eignet sich hervorragend zum Aufbau einer stärkeren, definierteren Brust und zur Verbesserung der Gesamtkraft des Oberkörpers.

Plattenbelastete Beinstrecker

Es soll dem Benutzer helfen, seine Quadrizepsmuskeln zu stärken, die sich an der Vorderseite seiner Oberschenkel befinden. Diese Maschine ermöglicht es dem Benutzer, seine Beine gegen einen gewichteten Widerstand zu strecken, der seine Quadrizeps gezielt trainiert und stärkt. Es ist ideal für alle, die ihre Beine für ein definierteres Aussehen straffen und formen möchten.

Plattengeladene Schulterpresse

Hierbei handelt es sich um ein Trainingsgerät, bei dem der Benutzer sitzt oder steht und eine auf das Gerät geladene Hantel oder Platte mit Gewichten nach oben drückt, um so seine Schultermuskulatur zu trainieren. Diese Bewegung eignet sich hervorragend zum Aufbau von Kraft und Volumen in den Schultern, im Trizeps und im oberen Rücken.

Plate Loaded Functional Trainer

Dies ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das dem Benutzer die Durchführung einer Vielzahl von Übungen mit Hantelscheiben, Flaschenzügen und Kabeln ermöglicht. Das Gerät kann auf bestimmte Muskelgruppen und Bewegungen eingestellt werden und eignet sich daher hervorragend für funktionelles Training und Ganzkörpertraining.

Plattenbeladene Reihe

Das Plate Loaded Row ist eine Krafttrainingsübung, die hauptsächlich die Rückenmuskulatur trainiert, einschließlich der Latissimus-, Rhomboid- und Trapezmuskeln. Dabei wird eine belastete Langhantel oder Hantelscheiben in Richtung Brust gezogen, während der Rücken gerade und die Rumpfmuskulatur angespannt bleibt. Dies ist eine großartige Möglichkeit, die Körperhaltung, die Kraft des Oberkörpers und die allgemeine Fitness zu verbessern.

Plate Loaded Hip Thrust Maschine

Die Plate Loaded Hip Thrust Machine ist ein Gewichthebergerät, das die Muskeln in den Gesäßmuskeln, der hinteren Oberschenkelmuskulatur und im unteren Rückenbereich trainiert. Dabei sitzt man auf einer gepolsterten Plattform, legt eine belastete Hantel über die Hüfte und drückt sich durch die Hüfte nach oben, um das Gewicht zu heben.

Plattenbeladene Beinpresse

Die Plate Loaded Leg Press ist eine Maschine, die Hockbewegungen simuliert, jedoch mit der zusätzlichen Unterstützung einer Rückenlehne. Es ermöglicht dem Benutzer, seine Beinmuskeln, insbesondere die Quadrizeps- und Oberschenkelmuskulatur, zu trainieren, indem er eine gewichtete Plattform vom Körper wegschiebt.

Plate Loaded Squat-Maschine

Die Plate Loaded Squat-Maschine, ähnlich in der Funktion wie die Hochleistungs-Sissy-Squat-Maschineist ein Gewichthebergerät, das für die Ausführung von Kniebeugen mit zusätzlichem Widerstand entwickelt wurde. Dabei steht man mit einer belasteten Langhantel über den Schultern auf einer Plattform und geht dann in die Hocke und dann wieder hoch, während man das Gewicht im Gleichgewicht hält. Ich empfehle dies Leuten, die ihre Unterkörperkraft stärken und ihre Kniebeugentechnik verbessern möchten.

Plate Loaded Beinbeuger

Plate Loaded Leg Curl ist ein Fitnessgerät, das speziell auf die Oberschenkelmuskulatur abzielt. Die Maschine besteht aus einer Bank oder einem Sitz, auf dem der Benutzer mit dem Gesicht nach unten liegt, und einer gepolsterten Stange hinter den Knöcheln. Durch das Beugen der Knie hebt der Benutzer die Stange an, wodurch die hintere Oberschenkelmuskulatur zusammengezogen wird. Bei dieser Maschine handelt es sich um ein „Teller Loaded“, da der Widerstand durch Hinzufügen oder Entfernen von Hantelscheiben angepasst wird.

Plattenbelastete Kabelkreuzung

Plate Loaded Cable Crossover ist ein Fitnessgerät, das für das Training des Oberkörpers, insbesondere der Brust, Schultern und Arme, entwickelt wurde. Die Maschine verfügt über zwei hohe aufrechte Pfosten mit horizontalen Stangen oben und zwischen ihnen verlaufenden Kabeln. Benutzer stehen in der Mitte und können die Höhe der Kabel anpassen, um Übungen wie Kabelkreuzungen, Brustfliegen und Rudern durchzuführen.

Plattenbeladene Tauchmaschine im Sitzen

Die plattenbelastete Sitz-Dip-Maschine zielt auf die Trizepsmuskulatur ab und verfügt über einen gepolsterten Sitz, eine Rückenlehne und zwei parallele Griffe auf beiden Seiten des Sitzes. Der Benutzer setzt sich auf den Sitz, greift nach den Griffen und drückt sie mit den Armen nach unten, um sein Körpergewicht anzuheben.

Plate Loaded Bizeps-Curl-Maschine

Plate Loaded Bicep Curl Machine ist ein Gewichthebergerät, das zur Isolierung und zum Training der Bizepsmuskulatur in den Armen entwickelt wurde. Diese Maschine verfügt über Griffe, an denen sich jeder festhalten und Gewichte heben kann, indem er die Arme am Ellenbogen beugt.

Plate Loaded Glute Machine

Yanre Fitnessbereich Plate Loaded Glute Machine ist darauf ausgelegt, die Gesäßmuskulatur in Hüfte und Gesäß anzusprechen und zu trainieren. Dieses Gerät verfügt über einen gepolsterten Sitz und eine Fußplattform, auf der jeder seine Füße platzieren und das Gewicht heben kann, indem er mit seinen Gesäßmuskeln gegen den Widerstand drückt.

Wadenheben mit Plattenbelastung

Wadenheben mit Plattenbelastung ist ein Gerät, das darauf ausgelegt ist, die Wadenmuskulatur in den Unterschenkeln anzusprechen und zu trainieren. Dieses Gerät verfügt über eine gepolsterte Plattform, auf der jeder seine Füße platzieren und das Gewicht heben kann, indem er die Fersen anhebt und so die Wadenmuskulatur anspannt. Die Gewichte werden mit Platten auf die Maschine geladen, die zur Anpassung des Widerstands hinzugefügt oder entfernt werden können.

Überlegungen beim Kauf einer kommerziellen Kniebeugemaschine

Langlebigkeit

Die Maschine sollte aus hochwertigen Materialien gefertigt sein, die einer starken Beanspruchung standhalten. Suchen Sie nach Maschinen aus robustem Stahl mit robuster Konstruktion und langlebiger Oberfläche. Erwägen Sie den Kauf bei Yanre Fitness, um sicherzustellen, dass Sie ein Kniebeugengerät erhalten, das langlebig, funktionell und sicher ist.

Gewicht Kapazität

Die Gewichtskapazität der Maschine sollte den Bedürfnissen aller potenziellen Benutzer gerecht werden. Wenn das Fitnessstudio beispielsweise auf Powerlifter ausgerichtet ist, sollte das Gerät eine hohe Gewichtskapazität haben, beispielsweise 1000 Pfund oder mehr. Wenn das Fitnessstudio hingegen auf durchschnittliche Benutzer ausgerichtet ist, könnte eine Gewichtskapazität von 500–700 Pfund ausreichen.

Verstellbarkeit

Das Gerät sollte an unterschiedliche Körpertypen und Trainingsvorlieben anpassbar sein. Beispielsweise sollte die Höhe der Stange verstellbar sein, um Benutzern unterschiedlicher Körpergröße gerecht zu werden, und die Fußplatten sollten verstellbar sein, um dem Benutzer eine stabile Plattform zu bieten.

Größe und Stellfläche

Stellen Sie sicher, dass das Gerät in den verfügbaren Raum in Ihrem Fitnessstudio oder Ihrer Fitnesseinrichtung passt. Berücksichtigen Sie nicht nur die Gesamtgröße des Geräts, sondern auch den Platz, den der Benutzer benötigt, um Übungen sicher durchzuführen. Ich schlage vor, die verfügbare Fläche auszumessen und die Aufteilung Ihres Fitnessstudios zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass die Geräte in Ihren Raum passen.

Preis

Die Kosten für ein kommerzielles Kniebeugengerät können je nach Marke, Ausstattung und Qualität stark variieren. Legen Sie ein Budget für Ihren Kauf fest und recherchieren Sie nach Maschinen, die in diesen Bereich fallen. Suchen Sie nach Maschinen, die die von Ihnen benötigten Funktionen zu einem vernünftigen Preis bieten, ohne Abstriche bei Qualität oder Sicherheit zu machen.